Bermain Gulat dengan Menggunakan Teknik Profesionalnya

Gulat Profesional merupakan sebuah olahraga yang memang diketahui sebagai bentuk atas hiburan dan pada umumnya, sudah tersedia promotor yang akan mengadakan siaran langsung untuk bisa menayangkan gulat Profesional ini. Namun, pada gulat profesional ini sudah ada keberagaman peralatan yang bentuknya sendiri berbeda-beda dan bisa saja digunakan saat bertempur. 

Nah pada saat gulat komersial ini, maka sudah ada pengaturan pada konten pertandingan berikut dengan tindakan dari agresif yang diikuti langsung dengan reaksi dari para pegulat tersebut agar nanti keduanya merasa aman dan terlindungi. Sebelumnya tidak banyak ada yang tahu akan fakta tersebut, akan tetapi saat ini Gulat Pro ini sudah sangat terbuka sekali akan kebenarannya. Dan pada jenis Gulat Pro ini, sudah selalu ada komunikasi antara pegulat Individu dan juga adanya penggemar yang langsung disertai juga dengan promosi via media luar. 

Sifat fiksi ini sudah benar-benar diakui lewat media tersebut yang memang biasanya dilakukan dalam bentuk wawancara yang ada. Dan untuk pertandingan yang sudah lebih dulu melalui proses pengaturan dan perencanaan lebih dulu dapat disebut dengan Kayfabe. Konten dalam gulat pro ini biasanya sangat agresif dan akan selalu harus ada komunikasi antara pegulat yang berpartisipasi dalam pertandingan tersebut. Akan tetapi, pada kesempatan kali ini akan langsung melihat apa saja teknik gulat yang dipergunakan dalam pertandingan biasa saja. 

Teknik Clinch Fighting 

Untuk teknik umum satu ini memang sudah tergolong sulit dan juga istilahnya adalah bertempur dengan cara memiting. Pertarungan pada olahraga gulat ini sudah difokuskan pada cara memiting tersebut. Diyakini bahwa dengan menggunakan teknik memiting ini, lawan akan langsung dibuat mati kutu serta tidak berkutik sama sekali. Hal ini karena pada dasarnya memiting adalah sebuah cara untuk mematikan gerakan efektif lawan pada saat hendak melakukan serangan terhadap kita. Ini akan jauh lebih menguntungkan juga jika kita mempunyai berat dan tinggi yang lebih daripada lawan tersebut. 

Jadi intinya adalah, lawan ini tidak akan mampu untuk menggunakan : Tendangan – Tinjuan hingga Senjata. Bahkan teknik memiting ini biasa juga sudah digunakan sebagai peralihan atas model stand up fighting ke Ground Fighting. Jenis teknik ini otomatis nantinya akan membuat lawan terkunci serta tidak akan mudah untuk melakukan sebuah perlawanan karena tubuh dari lawan sudah tidak mampu lagi bergerak dengan leluasa seperti semula. 

Teknik Leverage 

Hal ini berarti mengambil keuntungan. Jadi hal tersebut mampu mengartikan jika pegulat yang jauh lebih tinggi dari lawannya ini akan jauh lebih mudah untuk memenangkan pertarungan tersebut. Pada saat seorang pegulat ini berhasil memperoleh lawan jauh lebih pendek, maka baginya akan mudah juga dalam memudarkan keseimbangannya dan juga pegulat yang jauh lebih tinggi akan menjadi pengendali di pertandingannya. 

Pegulat dengan tubuh lebih tinggi akan memiliki kekurangan pada kekuatan disaat sedang menembak lawannya, sehingga disini untuk melawannya dibutuhkan jangkauan atas panjang yang kemudian bisa meraih pergelangan kaki dari lawannya. Dengan gerakan ini, biasanya para pegulat yang bertubuh tinggi akan berhasil mengeksekusi dengan baik dan bisa mengambil keuntungan dengan sesempurna mungkin. 

  • Hip Throws = ini teknik dengan membanting bagian pinggang lawan, dan ini sebagai gerakan efektif bagi setiap pegulat yang memang postur tubuhnya tinggi menggunakan kaki yang panjang. Sesudahnya bisa memastikan posisi tubuh bagian atas lawan, langkah kaki bisa diposisikan antara tubuhnya untuk mengambil langsung kesempatan dan juga keuntungannya. Pada bagian pinggang bisa diposisikan di bawah lawan sesudah melakukan gerakan menyilang, maak ada baiknya langsung saja mengambil gerakan dengan mengangkat sedikit tubuh lawan. 
  • Cradles = seorang pegulat dengan tubuh yang lebih tinggi dan lengan yang panjang bisa melakukan headlock atau kunci pada kepala lawan dengan satu lengan. Sementar itu, lengan dari sisi lainnya bisa diposisikan pada bawah salah satu atau kedua kakinya. Kemudian tangan bisa dikunci rapat dengan menariknya lebih dulu kemudian bisa mengarahkan kepala lawan serta lutut di waktu yang sama. Kaki panjang dari para pegulat yang bertubuh tinggi juga mampu menambah keuntungan dengan langsung memiringkan tubuh bagian atas lawan ke matras.
  • Sprawl = untuk pegulat yang berpostur tinggi ini memiliki reaksi cukup cepat terhadap serangan dari lawannya yang secara tiba-tiba sehingga mampu mengambil keuntungannya. Fokus tekniknya lebih ke menarik kedua kaki kita serta jatuhkan diri ke matras yang kemudian kita ini bisa menerkam lawan dengan berada di atasnya saat ia mencoba untuk bisa menyerang. Dengan ukuran tubuh yang lebih dari si lawan, maka disini kita mampu meraih bagian bawah tubuh lawan dan juga mengunci lengan lawan. Sesudah itu, maka lanjutkan dengan membalikan nya ke punggungnya dan sesudah itu bagian pinggang lawan bisa langsung coba dikunci juga agar dia sama sekali tidak bisa bergerak dan juga tidak mampu melawan kembali. 

Teknik Joint Lock 

Dimana tekniknya akan berfokus pada keterlibatan manipulasi dari sendi lawan. Pada teknik dasar judo juga sama halnya. Dimana bisa disebut sebagai teknik penguncian bersama dan itu artinya seorang pegulat ini hanya butuh mengisolasi sendi lawan untuk lawan tidak bisa bergerak seperti normalnya. Teknik ini akan mampu memberikan rasa sakit pada bagian sendi ini mampu memicu cedera pada lawan kalau memang penerapan yang dilakukan secara mendadak atau paksa. Risiko : kerusakan pada otot – ligamen dan juga tendon. Selain itu, lawan juga mempunyai potensi dalam mengalami patah tulang karena gerakan tersebut. 

Untuk bela diri Judi, akan langsung mengkombinasikan penguncian berdiri dengan bantingan yang sangatlah dilarang karena memang mampu merusak fisik dari lawan yang sudah dijatuhkan. Akan tetapi, pada olahraga bela diri lainnya seperti : Taijutsu – Jiu Jitsu – Hapkido – Choy Li Fut dan juga Aikido. Teknik ini justru diperbolehkan pada penerapannya. Join Lock ini biasanya meliputi atas : Kuncian Pergelangan Tangan – Kuncian Spinal – Kuncian Kaki sampai pada Kuncian Lengan hingga manipulasi sendi yang kecil. 

Teknik Grappling Hold 

Dimana teknik ini bermain pada pegangan yang biasanya juga ada pada teknik bela diri Judo. cara ini sendiri merupakan cara yang tepat jika hendak mengendalikan gerakan dan juga posisi lawan. Pada teknik tersebut, sudah terdapat beberapa fungsi yang banyak diterapkan. 

Contoh atas gerakan dari Grappling ini akan berfokuskan pada Clinching, lalu pada Submission dan juga Pinning. Nah untuk Joint Lock juga pada dasarnya bisa dimasukkan ke dalam grappling hold karena intinya adalah dengan memegang serta mengunci sekaligus. Pada teknik ini ada berbagai macam hal yang perlu saja untuk dipahami sekaligus dipelajari oleh seorang pegulat pemula lainnya. 

Jadi itulah beberapa teknik yang bisa digunakan dalam permainan Gulat Profesional. Terima kasih sudah membaca dan jangan lupa untuk mempelajari tekniknya ya… !

Continue Reading

Sejarah dari Gulat yang Ada di Dunia

Salah satu dari cabang olahraga yang banyak sekali diminati oleh kaum pria adalah olahraga gulat, namun demikian pegulat juga tidak hanya untuk pria saja tetapi juga ada untuk pegulat wanita dalam cabang olahraga ini. Dalam olahraga ini seorang dari pegulat akan mengandalkan otot dan juga berbagai macam teknik gulat hal ini dilakukan agar dapat mengontrol dan juga melumpuhkan lawannya. Jika lawan sudah terkunci maka akan besar kemungkinan kalian akan memiliki kesempatan untuk memenangkan pertandingan yang satu ini. Jika dilihat olahraga ini sekilas akan mirip dengan olahraga beladiri yang seperti lainnya karena sama-sama mengandalkan kekuatan fisik dan juga kelihaian serta ketangkasan dalam menghadapi lawan tanding, hal ini tentu saja harus menguasai semua teknik-teknik yang digunakan dalam olahraga gulat ini.

Teknik-teknik yang digunakan dalam olahraga ada berupa teknik mengunci, pin, melempar, Clinch fighting, take downs dan masih banyak teknik gulat lainnya yang bisa digunakan dalam pertandingan yang di setiap tekniknya ada peraturan yang harus dipatuhi tentang bagian apa yang boleh dan tidak boleh diserang dan peraturan ini harus dipatuhi karena jika menyerang bagian vital lawan bisa menyebabkan cedera yang serius hingga kematian. Berikut ini sejarah gulat di dunia dan juga beberapa teknik dasar dari olahraga gulat. Berikut diantaranya.

Sejarah Olahraga Gulat di Dunia

Gulat adalah salah satu dari cabang olahraga yang ada di Olimpiade. Menurut sejarah yang ada, gulat menjadi olahraga tertua di dunia karena ketika Olimpiade kuno dimulai, gulat sudah ada, yaitu sekitar tahun 776 SM. Dari penemuan sejarah, gulat muncul di beberapa lukisan Mesir yang berusia lebih dari lima ribu tahun yang lalu. Di Pertandingan Olimpiade kuno, gulat menjadi pertandingan utama. Kemudian, Olimpiade absen selama 1500 tahun dan dihidupkan kembali pada tahun 1896. Panitia pelaksana waktu itu mencari informasi mengenai Olimpiade kuno untuk menemukan kealamian olahraga gulat yang waktu itu populer di Yunani, Assiria, Babilonia, India, Cina, dan Jepang. Akhirnya, mereka menghidupkan kembali gulat Greco-Roman, yaitu gulat turunan langsung dari Yunani dan Romawi masa lalu. Gulat ini hanya menggunakan tangan dan badan bagian atas di dalam menyerang. Di Amerika dan lnggris, gaya gulat ini dikenal dengan nama cater as catch can yang dipertandingkan sebagai hiburan.  Pada tahun 1896, Olimpiade I digelar di Athena dan olahraga gulat gaya Yunani Romawi menjadi pertandingan tersendiri. Pada Olimpiade III di St. Louis Amerika Serikat tahun 1904, olahraga gulat hanya untuk gaya catch as catch can.  

Pada Olimpiade ini, kemudian menambahkan satu kelas dalam cabang olahraga gulat, yaitu gaya bebas. Dalam gaya bebas, pemain dapat menggunakan kakinya untuk mendorong, mengangkat, dan menjegal lawannya. Selain itu, dengan gaya ini pemain boleh memegang lawan di bagian bawah pinggang. Kemudian, Olimpiade IV di lnggris tahun 1908, olahraga gulat dimainkan dengan dua gaya, yaitu gaya Yunani Romawi dan catch as catch can. Peraturan gulat internasional baru diberlakukan pada Olimpiade XI di Berlin, Jerman, tahun 1936. Waktu itu, dibentuklah organisasi gulat internasional, yaitu Federation Internationale de Lutte Amateur (FILA). Sejak itu, peraturan gulat internasional diperbaiki.

Teknik Dasar Pada Olahraga Gulat

Teknik dasar dari olahraga gulat adalah joint lock, clinch fighting, dan grappling hold. Berikut ini beberapa penjelasan mengenai teknik dasar yang ada di olahraga gulat :

  • Joint lock, teknik ini berupa kuncian dengan melibatkan manipulasi sendi lawan, sehingga mencapai pergerakan yang maksimal dan bagian yang dikunci tidak bisa digerakkan lagi.
  • Clinch fighting, teknik ini berupa bantingan pinggang, yaitu mengunci lawan, kemudian dalam waktu yang bersamaan, membanting lawan. 
  • Grappling hold teknik ini berupa kuda-kuda yang merupakan gerakan dalam mengawali pertandingan atau menyerang lawan. Teknik ini juga dipakai dalam olahraga judo dan sumo dengan bahasa Jepang katame-waza.

Peralatan dan Perlengkapan

Peralatan dan juga perlengkapan pada pertandingan olahraga gulat adalah menggunakan baju gulat, sepatu, pelindung kepala, lapangan dan juga matras. Baju gulat yang dipakai adalah pakaian yang memenuhi standar internasional, yaitu bahan yang lentur tanpa ada perhiasan atau pernak-pernik yang menempel pada bajunya. 

Sepatu yang digunakan adalah sepatu khusus gulat yang terbuat dari kulit dengan alasnya berbahan karet. Pelindung kepala juga diperlukan di dalam pertandingan ini untuk melindungi kepala dari benturan secara langsung. Lapangan yang dipakai adalah matras dengan ukuran 12 x 12 meter. 

Sistem Peraturan pada Olahraga Gulat

Peraturan gulat yang mendasar adalah pembagian kelas, yaitu gulat mini (6-12 tahun), gulat anak-anak (13-16 tahun), gulat junior (17-20 tahun), dan gulat senior (di atas 20 tahun). Selain itu, peraturan pertandingan gulat adalah sebagai berikut: 

  • Pada saat pertandingan, wasit berada di antara kedua pegulat, yaitu di tengah lingkaran. Posisi satu tangan diluruskan ke depan dan membunyikan peluit sambil menarik kembali tangannya.
  • Apabila di dalam pertandingan, kedua pegulat diam beberapa saat, wasit akan memberikan perintah open untuk membuka daerah serangan agar lawan diberi kesempatan melakukan serangan. 
  • Kedua pegulat harus saling melakukan kontak, sehingga terjadi serangan. Apabila kedua pegulat tidak melakukan serangan, wasit memberikan perintah untuk action.
  • Apabila pegulat tidak melaksanakan perintah wasit, wasit akan menghentikan pertandingan dan memberikan peringatan pada kedua pegulat. Apabila hal tersebut terulang kembali, pegulat akan mendapatkan angka hukuman. 
  • Seorang pegulat dinyatakan kalah jatuhan, jika posisi pundaknya mengenai lantai selama sepuluh hitungan seperti di dalam pertandingan tinju ketika petinju dipukul jatuh. 
  • Apabila di dalam jatuhan, salah satu juri atau ketua pertandingan tidak setuju, maka juri atau ketua pertandingan akan mengangkat papan putih dan wasit segera menepuk matras yang menandakan salah satu pegulat dinyatakan jatuhan (touche). 
  • Apabila juri atau pres met mendukung jatuhan, juri mengangkat papan merah atau hijau sampai wasit melihatnya. Juri atau pres met dapat bergerak dari kursinya dengan tidak terlalu jauh untuk meyakinkan jatuhan dan segera kembali ke kursinya agar tanda papannya dapat dilihat wasit.
  • Apabila salah satu pegulat mengalami keadaan bahaya (dangerous), yaitu keadaan yang dapat membuat lawan melakukan bantingan (technical point), maka nilai dapat diperoleh lawan dua poin jika keadaan itu kurang dari 5 detik dan nilai tiga poin jika lebih dari 5 detik. 
  • Gaya yang dipertandingkan di dalam gulat adalah gaya bebas dan gaya Yunani-Romawi dengan susunan kelas, yaitu kelas 48 kg, 52 kg, 57 kg, 62 kg, 68 kg, 74 kg, 82 kg, 90 kg, 100 kg, dan di atas 100 kg. 
  • Pegulat tidak boleh berjenggot atau berbulu pada daerah sekitar mulut dan rambut harus dipotong pendek atau diikat ke belakang. 
  • Pegulat tidak boleh memakai perban atau pembalut pergelangan tangan dan kaki, kecuali pegulat dalam keadaan cedera. Perban yang dipakai pun harus dilapisi plastik yang kuat. 
  • Pegulat tidak boleh memakai bahan berminyak atau yang dapat membuat badan lengket. 
  • Pegulat tidak boleh memakai perhiasan atau benda apa pun yang dapat menimbulkan cedera pada lawan, seperti gelang, cincin, kalung, anting, dan perhiasan lainnya.
Continue Reading

Melihat Berbagai Macam Manfaat Olahraga Gulat

Melanjutkan artikel yang ada, mungkin kalian semua akan gemar memulai olahraga Gulat yang ada di dunia ini. Sebab didalamnya mengandung banyak sekali manfaat yang bisa kalian dapatkan nantinya. Gulat sendiri sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang sudah mendasari dalam permainan dengan modal tenaga yang jauh sangat kuat sehingga seseorang bisa bermain dengan mudah untuk bisa mengalahkan lawan dalam sebuah pertandingan atau berlatih langsung dengan terarah yang memang sesuai dengan cara menguasai teknik-teknik dari olahraga gulat itu sendiri. 

Nah olahraga gulat sendiri sudah sangat identik dengan adanya 2 orang yang sudah saling berhadapan untuk bisa mengalahkan lawannya dengan memiliki teknik dari masing-masing para pegulatnya. Untuk olahraga gulat ini juga sudah menjadi suatu perlombaan dalam ajang Olimpiade Kuno yang sudah menjadi suatu acara dalam pertandingannya walau acara s1288 tersebut bisa diadakan pada acara Pentathlon hingga tempat-tempat yang tertutup. 

Mengenali Teknik dari Olahraga Gulat Lebih Dahulu 

A. Teknik Angkatan 

Ini menjadi teknik dasar yang sudah dimulai dari penguasaan lawan lebih dahulu sehingga bisa dilakukan dengan secara baik. Maka untuk teknik angkatan ini harus bisa diperhatikan pada saat angkat pinggang lawan dalam posisi angkatan Kayang. Hal ini sudah umum diterapkan. 

B. Teknik Tarikan 

Teknik ini sendiri akan menarik gaya lawan yang sudah dimulai jauh lebih dulu lawan yang akan susah melepasnya sehingga bisa dilakukan dengan baik pada teknik tarikan tersebut. 

C. Teknik Dorongan 

Dimana untuk teknik dorongan yang dilakukan pada saat penyerangan terhadap lawan dikarenakan, teknik ini sendiri bisa berusaha dalam melakukan dorongan hingga lawan terjatuh ke matras yang ada. 

D. Teknik Bantingan 

Dimana teknik ini bisa menyerang dengan sebaik mungkin pada bagian atas tubuh lawan sehingga bantingan dalam gulat ini sendiri akan melakukan bantingan secara sempurna. Hingga lawan terjatuh. 

E. Teknik Kuncian 

Dalam bentuk serangan dengan menggunakan kuncian dengan baik hingga lawan terjatuh disaat diserang dan juga bisa menekan lawan dengan sebaik mungkin. 

F.  Teknik Gulungan 

Yang mana tekniknya juga bisa dilakukan dalam bentuk serangan dimana kedua petarung akan mengatur strateginya masing-masing akan menyebabkan lawan menjadi jatuh. 

G. Teknik Blocking 

Dimana memiliki sifat serangan dengan cara Blocking lawan dan juga mampu menahan serangan dengan cara menekan langsung punggung pada posisi menyerang dengan baik dalam menjatuhkan lawan mereka sendiri. 

Manfaat dari Kehadiran Olahraga Gulat di Dunia 

Disini ada beberapa cabang olahraga pastinya yang memiliki manfaat yang sekiranya sama seperti gulat. Kira-kira manfaatnya apa saja sih ? 

1. Bisa Mengembangkan Keterampilan pada Atletik Dasar 

Kok bisa ? sebab olahraga ini juga membutuhkan banyak kontrol dari tubuh setiap para pemainnya. Tak akan cukup untuk Berlari, Melompat atau hanya sekedar melempar. Anak-anak hingga orang dewasa juga bisa menggunakan leher – lalu punggung – lengan – kaki dan juga semua hal lainnya yang bisa dikendalikan dalam membantu memenangkan pertandingan yang ada. 

Salah satu pokok dari latihan Gulat yang baik menjadi jatuh dalam pemanasan. Dan orang-orang akan jauh lebih sering mengenali adanya ciri khas anak-anak di senam namun, masih banyak yang tidak menyadari ada banyak sekali lho gerakan dari Jungkir Balik dan senam yang memang sudah merupakan menjadi bagian dari latihan gulat itu sendiri. Itulah mengapa semua menyebutkan adanya keterampilan Fleksibilitas – Kekuatan – Ledakan dan semua keterampilan yang memang diperlukan dalam melaksanakan banyak sekali gerakan gulat secara jauh lebih efektif. 

2. Mampu Mengembangkan Tanggung jawab Secara Pribadi

Olahraga ini bisa bertanggung jawab, dimana menang maupun kalah, itu sepenuhnya sudah akan terserah dengan diri sendiri. Baik untuk anak bisa mengajarkan pada dirinya melakukan tanggung jawab penuh atas dirinya mandiri dalam melakukan setiap pertandingan yang ada. Semua dimulai dari menjaga berat badan yang sesuai dari tolak ukur pada peraturan dari olahraga Gulat itu sendiri, mencetak Score dengan secara maksimal juga menjadi tanggung jawab pribadi dan overall semuanya atas tanggung jawab diri sendiri. 

Disini terdapat kompetisi ganda dan juga ada turnamen tim untuk kinerja di setiap individu yang bermain, namun rekan tim tidak bisa melangkah sebagai  sebuah tanda dan jika adanya hal-hal yang tidak berjalan sesuai pada keinginan. Maka anak-anak yang ikut harus bisa bersiap dalam melakukan setiap pertandingan tunggal. 

3. Bisa Memanfaatkan Pengembangan pada Ketangguhan Mental 

Dari pelatihan yang sudah diperlukan untuk gulat sangat amat intens. Dan hanya dengan pertandingan selama 6 menit, maka kalian bisa dirasa sepenuhnya tersingkirkan. Dan dalam panasnya pertandingan yang berat, maka paru-paru bisa saja terasa terbakar, kaki dan juga punggung bisa sangat menjadi sakit dan lengan di bagian bawah bisa benar-benar merasa bengkak dikarenakan darah yang mengalir terasa sedikit tersendat. Sebab semuanya sendiri bersifat intens dan semua anak-anak yang mengikuti olahraga ini harus kuat. 

Mental yang tangguh dan siap sekali untuk bertarung satu lawan satu atau dengan lawan lainnya, harus benar-benar dipersiapkan. Sebab, di setiap langkah akan sangat susah pada saat sudah masuk ke dalam arena dari Gulat itu sendiri. Jadi, dalam mengantisipasi kalian juga harus bisa memperkuat adanya mental dalam diri masing-masing. 

4. Mampu Mengontrol adanya Kapasitas dari Berat Badan 

Kalian tahu bukan ? jika permainan dari Olahraga Gulat ini memiliki berat badan yang berbeda-beda dari setiap kelasnya ? seperti untuk anak-anak usia dari 13 hingga 16,  lalu diatas 20 tahun, pasti mereka memiliki berat badan yang berbeda-beda. Jika ingin jelas, maka kalian bisa Previous pada artikel-artikel sebelumnya di situs kami ini. 

Dan dirasa yang paling tersulit disini adalah membuat berat badan itu menjadi stabil, dari tiap kelas yang ada.. Seperti anak-anak yang bermain harus meninggalkan memakan yang manis-manis seperti Cake dan lebih dominan pada asupan Buah dan juga Sayuran. Lalu mengenai minuman, anak juga harus menghindari yang bersoda dan keripik. Lebih baik untuk minum air putih biasa saja dan memakan fresh dari dada ayam yang tidak di goreng melainkan di panggang tanpa minyak maupun di rebus seperti biasanya ( Steam juga Boleh ). Ini semua biar nantinya memiliki banyak energi ketika sedang melakukan pertandingan di dalam arena Gulat itu sendiri. 

Sisanya anak-anak dan orang yang mengikuti pertandingan dari Olahraga Gulat ini bisa membangung persahabatan yang sangat kuat dengan rekan-rekan lainnya, dan bisa mengembangkan disiplin itu sendiri. Jadi, mulailah kembangkan manfaat olahraga Gulat ini dari sekarang ya.

Continue Reading