Mempelajari Jenis Gulat pada Anak maupun Dewasa

Banyak sekali seni bela diri yang bisa dipelajari oleh Anak-anak maupun orang dewasa, salah satunya adalah seni bela diri Gulat dan Perkusi. Nah untuk seni bela diri Oriental seringkali dibedakan sebagai kelas yang sudah terpisah. Untuk itu, langsung saja saatnya berbicara mengenai masing-masing kelas tersebut. Praktis sekali tidak ada yang mencolok dalam dunia gulat, namun ada beberapa diantaranya yang membuat sebagian orang tua menyuruh anaknya melakukan olahraga yang satu ini. Untuk memperjelas, maka disini kalian bisa lihat jenis bela diri yang paling populer dalam dunia Gulat yang bisa kalian ketahui : 

A. Gulat Klasik : gulat ini biasanya masuk ke dalam jenis Yunani – Romawi. Jenis dari pertarungannya tunggal Eropa, yang mana seorang atlet harus sekali dengan bantuan dari sejumlah aksi teknik dan membuat lawan tidak seimbang dan menekannya ke karpet menggunakan tulang belikatnya. 

B. Gulat Gaya Bebas : dimana untuk gulat ini jelas beda dari bahasa Yunani – Romawi dikarenakan memungkinkan untuk bisa meraih kaki lawan – lalu menyapu dan menggunakan kaki secara aktif saat melakukan teknik apapun itu. 

Perbedaan Gulat dengan Seni Bela Diri Lainnya pada Jenis-Jenisnya 

Rupanya tidak seperti jenis seni bela diri lainnya, Gulat menjadi jenis senji bela diri dengan tidak menggunakan teknik menyerang. Gulat biasanya terjadi dalam posisi berdiri atau secara Harfiahnya memang seperti itu. Dan dalam jenis Gulat ini sudah memiliki berbagai macam teknik lemparan – teknik pegangan dan sapuan di gudang senjatanya. Atau disini kami maksudkan seperti Mis Berlutut atau Berbaring, lalu menggunakan teknik yang menyakitkan atau seperti dalam Judo seketika akan mati lemas. 

Ada beberapa jenis gulat yang kami bedakan menjadi Jenis Gulat Nasional dan Gulat Internasional. Seperti : 

1) Jenis Gulat Nasional 

Untuk jenis ini terdiri dari : a) Jenis Sumo di Jepang, b) Jenis Kokh di Armenia, c) Jenis Kurash di Tatarstan, d) Jenis Gurezh di Azerbaijan, e) Jenis Beh di Monology, dan lainnya. 

2) Jenis Gulat Internasional 

Untuk jenis ini yang kami ketahui terbagi menjadi 3, yakni Jenis Gulat dengan Gaya Bebas, lalu Gulat dengan Jenis Yunani Romawi dan juga Judo. ketiganya ditampilkan pada sajian ruangan Indoor. 

Untuk Internasional, Gula yang termasuk seperti Sambo Rusia, lalu Jiu Jitsu Brazil, pergulatan yang muncul di UEA dan lainnya. Untuk semua jenis dari bela diri ini lantas saja disatukan oleh tidak adnaya teknik memukul. Namun perbedaan diantara mereka ini terletak pada persenjataan teknik melempar, dan ada setidaknya teknik yang menyakitkan dengan mencekik, lalu dalam bentuk menjadi wasit dan juga pada bentuk pakaiannya. 

Misalnya saja dalam permainan Gulat Greco Roman dan juga Gulat dengan Gaya Bebas, disini peserta bergulat langsung dengan menggunakan celana ketat, sehingga mereka ini tidak memiliki teknik di gudang senjata mereka yang menggunakan lemparan dengan pegangan untuk pakaiannya. Namun sebaliknya, dalam Sambo atau Judo kebanyakan lemparan ini telah dilakukan dengan menggunakan jaket atau kimono grab seperti dalam Judo seperti biasanya. 

Apakah ada Manfaat dalam Gulat bagi Tubuh Anak-anak dan Remaja ? 

Sudah apsti mereka yang terlibat dalam dunia Gulat, dalam peraturan yang ada, akan banyak sekali mengejar tujuan di dalamnya. Beberapa tujuannya seperti : (1) mencapai prestasi olahraga, (2) Mendapatkan kemenangan pada ajang Olimpiade. Hal ini memang bisa di faktorisasikan oleh pekerjaan utama mereka sebagai seorang atlet. 

Untuk mereka sebagai atlet mengabdikan diri pada orangraha memang sudah masuk ke dalam tingkat yang lebih rendah. Gulat sendiri nyatanya bisa memberikan banyak manfaat lainnya, tak hanya 2 tujuan utama yang kami berikan pada bacaan sebelumnya. Manfaatnya sendiri bisa dilihat dari sudut untuk meningkatkan sosok dalam diri atlet dan dari sudut pandang untuk memperkuat hingga meningkatkan daya tahan tubuh. 

Selain itu, Gulat juga menjadi cara bagus dalam menurunkan berat badan, lalu membantu badan tetap bugar, dan juga memiliki bentuk tubuh yang ramping pastinya. Seni Bela Diri Gulat ini sama dengan kalian latihan Aerobik dan Anaerobik. Artinya pada satu sisi, daya tahan, lalu kerja Paru-paru dan jantung bisa dilatih bersamaan dan sebagai hasilnya berat badan ekstra hilang dan di sisi lainnya beban pada otot secara signifikan mampu memperkuat dan meningkatkan kelegaan dari kalian. Tak hanya Kelenjar Penarik sesederhana saat ngegym, gulat rupanya menyediakan banyak sekali teknik yang bisa berguna untuk pria manapun itu, bahkan ada wanita juga untuk bisa berdiri sendiri dijalan setelah mengikuti dunia gulat. 

Selain itu, Gulat  juga bisa meningkatkan koordinasi gerakan secara signifikan. Terdapat sejumlah prasangka menurut mereka Gulat ini sebagai acara olahraga murni dan pegulat jalanan tidak bisa melakukan apa-apa. Karena memang, mereka ini telah terbiasa bergulat di Gym dimana terdapat banyak sekali aturan dan larangan yang ketat. Disini kita bisa mengatakan bahwa aturan ini ada di semua jenis seni bela diri. Dan efektivitas penggunaan teknik tertentu tidak akan tergantung pada jenis dari perjuangannya namun ada pada kemampuan di dalam mengaplikasikannya. 

Teknik dalam Dunia Gulat 

Dalam setiap jenis gulat, otomatis mereka akan memiliki teknik masing-masing, yang diantaranya telah didasari oleh bentuk dari pakaian, lalu sepatu. Namun hal yang paling utama adalah dengan menyatukan berbagai jenis perbuatan berdasarkan pada jenis gulat, lemparan, pegangan di lengan dan kaki, dan lain sebagainya. Teknik yang tepat pasti akan mempengaruhi kemenangan dalam permainan seni bela diri itu sendiri bukan ? 

-) Teknik Gulat Yunani Romawi 

Masuk ke dalam gulat klasik dan menjadi pergulatan yang begitu keras serta ketat. Yang mana tujuannya sendiri adalah dengan membuat lawan menjadi tidak seimbang dan meletakkannya di bahu. Tak seperti Sambo atau Judo, yang mana melempar akan jauh lebih sulit untuk bisa mereka lakukan tanpa penggunaan pakaian. 

-) Teknik Judo 

Dimana untuk olahraga ini sama seperti pertarungan di Kima No, yakni di atas tatami atau karpet keras ketika ada 2 lawan bertanding tanpa bantuan alas kaki. Tak seperti Gulat Yunani Romawi, Judo bisa dimenangkan dengan metode yang berbeda. Baik itu dengan lemparan bersih, lalu pada pegangan yang menyakitkan. Bukan seperti Sambo, dimana kaki yang sakit dilarang di dalamnya. 

-) Teknik Sambo 

Untuk jenis ini masuk ke dalam pertarungan Gulat Celana Pendek, lalu Jaket dan disebutnya sebagai pegulat istimewa dengan sol yang lembut. Disebutnya sebagai Sambo di atas karpet yang begitu lembut. Judo dan Sambo sendiri bisa dilakukan secara tumpang tindih. Dan terkadang kalian bisa saja bertemu wajah yang sama pada kompetisi untuk jenis yang satu ini. 

-) Teknik Gulat dengan Gaya Bebas 

Gulat yang satu ini memang agak mengingatkan kalian pada Greco Roman, namun yang membuatnya menjadi berbeda adalah Gulat ini sudah memungkinkan perebutan dari kaki – lalu sapuan dan tindakan aktif lainnya menggunakan kaki. 

Kurang lebihnya itulah yang bisa kami beritahukan. Jika ada diantara pembaca kurang memahami, maka kami sarankan untuk baca kembali melalui situs yang menjadi sumber utama kami yakni myfairclub.ru. Terima Kasih….

Continue Reading

Melihat Berbagai Macam Manfaat Olahraga Gulat

Melanjutkan artikel yang ada, mungkin kalian semua akan gemar memulai olahraga Gulat yang ada di dunia ini. Sebab didalamnya mengandung banyak sekali manfaat yang bisa kalian dapatkan nantinya. Gulat sendiri sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang sudah mendasari dalam permainan dengan modal tenaga yang jauh sangat kuat sehingga seseorang bisa bermain dengan mudah untuk bisa mengalahkan lawan dalam sebuah pertandingan atau berlatih langsung dengan terarah yang memang sesuai dengan cara menguasai teknik-teknik dari olahraga gulat itu sendiri. 

Nah olahraga gulat sendiri sudah sangat identik dengan adanya 2 orang yang sudah saling berhadapan untuk bisa mengalahkan lawannya dengan memiliki teknik dari masing-masing para pegulatnya. Untuk olahraga gulat ini juga sudah menjadi suatu perlombaan dalam ajang Olimpiade Kuno yang sudah menjadi suatu acara dalam pertandingannya walau acara s1288 tersebut bisa diadakan pada acara Pentathlon hingga tempat-tempat yang tertutup. 

Mengenali Teknik dari Olahraga Gulat Lebih Dahulu 

A. Teknik Angkatan 

Ini menjadi teknik dasar yang sudah dimulai dari penguasaan lawan lebih dahulu sehingga bisa dilakukan dengan secara baik. Maka untuk teknik angkatan ini harus bisa diperhatikan pada saat angkat pinggang lawan dalam posisi angkatan Kayang. Hal ini sudah umum diterapkan. 

B. Teknik Tarikan 

Teknik ini sendiri akan menarik gaya lawan yang sudah dimulai jauh lebih dulu lawan yang akan susah melepasnya sehingga bisa dilakukan dengan baik pada teknik tarikan tersebut. 

C. Teknik Dorongan 

Dimana untuk teknik dorongan yang dilakukan pada saat penyerangan terhadap lawan dikarenakan, teknik ini sendiri bisa berusaha dalam melakukan dorongan hingga lawan terjatuh ke matras yang ada. 

D. Teknik Bantingan 

Dimana teknik ini bisa menyerang dengan sebaik mungkin pada bagian atas tubuh lawan sehingga bantingan dalam gulat ini sendiri akan melakukan bantingan secara sempurna. Hingga lawan terjatuh. 

E. Teknik Kuncian 

Dalam bentuk serangan dengan menggunakan kuncian dengan baik hingga lawan terjatuh disaat diserang dan juga bisa menekan lawan dengan sebaik mungkin. 

F.  Teknik Gulungan 

Yang mana tekniknya juga bisa dilakukan dalam bentuk serangan dimana kedua petarung akan mengatur strateginya masing-masing akan menyebabkan lawan menjadi jatuh. 

G. Teknik Blocking 

Dimana memiliki sifat serangan dengan cara Blocking lawan dan juga mampu menahan serangan dengan cara menekan langsung punggung pada posisi menyerang dengan baik dalam menjatuhkan lawan mereka sendiri. 

Manfaat dari Kehadiran Olahraga Gulat di Dunia 

Disini ada beberapa cabang olahraga pastinya yang memiliki manfaat yang sekiranya sama seperti gulat. Kira-kira manfaatnya apa saja sih ? 

1. Bisa Mengembangkan Keterampilan pada Atletik Dasar 

Kok bisa ? sebab olahraga ini juga membutuhkan banyak kontrol dari tubuh setiap para pemainnya. Tak akan cukup untuk Berlari, Melompat atau hanya sekedar melempar. Anak-anak hingga orang dewasa juga bisa menggunakan leher – lalu punggung – lengan – kaki dan juga semua hal lainnya yang bisa dikendalikan dalam membantu memenangkan pertandingan yang ada. 

Salah satu pokok dari latihan Gulat yang baik menjadi jatuh dalam pemanasan. Dan orang-orang akan jauh lebih sering mengenali adanya ciri khas anak-anak di senam namun, masih banyak yang tidak menyadari ada banyak sekali lho gerakan dari Jungkir Balik dan senam yang memang sudah merupakan menjadi bagian dari latihan gulat itu sendiri. Itulah mengapa semua menyebutkan adanya keterampilan Fleksibilitas – Kekuatan – Ledakan dan semua keterampilan yang memang diperlukan dalam melaksanakan banyak sekali gerakan gulat secara jauh lebih efektif. 

2. Mampu Mengembangkan Tanggung jawab Secara Pribadi

Olahraga ini bisa bertanggung jawab, dimana menang maupun kalah, itu sepenuhnya sudah akan terserah dengan diri sendiri. Baik untuk anak bisa mengajarkan pada dirinya melakukan tanggung jawab penuh atas dirinya mandiri dalam melakukan setiap pertandingan yang ada. Semua dimulai dari menjaga berat badan yang sesuai dari tolak ukur pada peraturan dari olahraga Gulat itu sendiri, mencetak Score dengan secara maksimal juga menjadi tanggung jawab pribadi dan overall semuanya atas tanggung jawab diri sendiri. 

Disini terdapat kompetisi ganda dan juga ada turnamen tim untuk kinerja di setiap individu yang bermain, namun rekan tim tidak bisa melangkah sebagai  sebuah tanda dan jika adanya hal-hal yang tidak berjalan sesuai pada keinginan. Maka anak-anak yang ikut harus bisa bersiap dalam melakukan setiap pertandingan tunggal. 

3. Bisa Memanfaatkan Pengembangan pada Ketangguhan Mental 

Dari pelatihan yang sudah diperlukan untuk gulat sangat amat intens. Dan hanya dengan pertandingan selama 6 menit, maka kalian bisa dirasa sepenuhnya tersingkirkan. Dan dalam panasnya pertandingan yang berat, maka paru-paru bisa saja terasa terbakar, kaki dan juga punggung bisa sangat menjadi sakit dan lengan di bagian bawah bisa benar-benar merasa bengkak dikarenakan darah yang mengalir terasa sedikit tersendat. Sebab semuanya sendiri bersifat intens dan semua anak-anak yang mengikuti olahraga ini harus kuat. 

Mental yang tangguh dan siap sekali untuk bertarung satu lawan satu atau dengan lawan lainnya, harus benar-benar dipersiapkan. Sebab, di setiap langkah akan sangat susah pada saat sudah masuk ke dalam arena dari Gulat itu sendiri. Jadi, dalam mengantisipasi kalian juga harus bisa memperkuat adanya mental dalam diri masing-masing. 

4. Mampu Mengontrol adanya Kapasitas dari Berat Badan 

Kalian tahu bukan ? jika permainan dari Olahraga Gulat ini memiliki berat badan yang berbeda-beda dari setiap kelasnya ? seperti untuk anak-anak usia dari 13 hingga 16,  lalu diatas 20 tahun, pasti mereka memiliki berat badan yang berbeda-beda. Jika ingin jelas, maka kalian bisa Previous pada artikel-artikel sebelumnya di situs kami ini. 

Dan dirasa yang paling tersulit disini adalah membuat berat badan itu menjadi stabil, dari tiap kelas yang ada.. Seperti anak-anak yang bermain harus meninggalkan memakan yang manis-manis seperti Cake dan lebih dominan pada asupan Buah dan juga Sayuran. Lalu mengenai minuman, anak juga harus menghindari yang bersoda dan keripik. Lebih baik untuk minum air putih biasa saja dan memakan fresh dari dada ayam yang tidak di goreng melainkan di panggang tanpa minyak maupun di rebus seperti biasanya ( Steam juga Boleh ). Ini semua biar nantinya memiliki banyak energi ketika sedang melakukan pertandingan di dalam arena Gulat itu sendiri. 

Sisanya anak-anak dan orang yang mengikuti pertandingan dari Olahraga Gulat ini bisa membangung persahabatan yang sangat kuat dengan rekan-rekan lainnya, dan bisa mengembangkan disiplin itu sendiri. Jadi, mulailah kembangkan manfaat olahraga Gulat ini dari sekarang ya.

Continue Reading

Sekilas Mengenal Gulat Gurita dan Gulat Pathol Indonesia

Dari judul yang sudah kami buat ini, apakah diantara kalian ada yang sudah mengenal kehadiran dari Olahraga Gulat Gurita dengan Gulat Pathol ini ? mungkin jika berbicara mengenai olahraga tersebut, diantara kalian paham akan kehadiran dari dunia gulat saja. Mengenai dari berbagai macam jenis dari Olahraga Gulat yang ada di dunia ini belum banyak diantara kalian, yang tahu dengan pasti. Untuk menambah wawasan kalian mengenai dunia Olahraga Gulat, maka kami berikan sekilas pengertian dari apa itu olahraga gulat Gurita dengan Gulat Pathol. Jika kalian ingin mengetahui lebih banyak lagi mengenai Dunia Gulat, maka kalian bisa Previous atau melihat beberapa artikel sebelumnya yang sudah tayang di website kami ini. Selamat membaca sobat olahraga… 

Sejarah Kehadiran Olahraga Gulat di Dunia 

Permainan olahraga dari Gulat gurita ini sendiri menjadi sebuah olahraga Tradisional, yang memang berasal dari Amerika Serikat dan sudah dilakukan untuk pertama kalinya pada tahun 1940 silam. Namanya saja Gulat Gurita, otomatis dalam olahraga yang dimainkan ini murni ada campur tangan dari si Gurita itu sendiri. 

Siapa yang pertama kali mencetuskan ide gila dalam dunia Gulat itu sendiri ? dia bernama William Menard, yakni orang yang pertama kali bisa menemukan kehadiran dari Gulat Gurita disaat dirinya sedang berkunjung ke Tahiti. Disana dirinya benar-benar menghabiskan banyak sekali waktu bersama dengan para penduduk lokal yang memiliki profesi sebagai para pemburu Gurita Raksasa. 

Kemudian setelahnya, William Menard sendiri menuliskan mengenai olahraga tersebut. Tulisannya di Amerika Serikat juga sudah terkenal dalam judul “ Octopus Wrestling is My Hobby “ yang sudah dimuat secara resmi di majalah Mechanix Illustrated sejak tahun 1949. Dan dari saat inilah, Olahraga Gulat Gurita sudah mulai terkenal khususnya di wilayah : Pantai Barat di Amerika Serikat. Dari kemunculannya di tahun 1940 silam, nyatanya olahraga ini resmi populer atau meraih puncaknya pada tahun 1960 silam. 

Kejuaraan dalam Olahraga Gulat Gurita di Dunia 

Dari keberhasilan olahraga ini, maka dibuatlah langsung Kejuaraan Olahraga Gulat Gurita. Kejuaraan ini sendiri sudah pernah diadakan di Puger Sound, kawasan Washington – Amerika Serikat. Untuk kejuaraan terbesar diadakan di Tacoma yakni Kawasan Washington sejak bulan April pada tahun 1963. Dan ternyata sudah terdaftar 111 peserta yang telah mengikuti kejuaraan tersebut. Di dalamnya ada juga 25 Gurita yang diambil langsung dari Samudra Pasifik dengan berat dari Gurita dimulai dari 2 hingga 25 KG. 

Dan untuk kejuaraan ini, maka para peserta juga akan bertanding dalam tim yang sudah beranggotakan dari 2 hingga 3 orang. Disini mereka juga harus menangkap adanya seekor Gurita tanpa menggunakan alat bantu apapun itu selain dengan menggunakan tangan secara langsung. Olahraga ini sendiri tidak akan dilakukan di darat. Dan untuk para pesertanya harus bisa menyelam hingga kedalaman 18 meter ke sarang para Gurita tersebut. 

Kejuaraan Olahraga Gulat Gurita. Kejuaraan ini sendiri sudah pernah diadakan di Puger Sound, kawasan Washington – Amerika Serikat

Dan saat akan ditangkap, karena gurita ini masih hidup pastinya akan ada perlawanan dong. Dan dari sanalah asal nama Gulat Gurita itu ada. Untuk Gulat Gurita yang sudah di tangkap akan langsung diukur oleh Juri. Dan untuk para peserta yang menangkap Gurita paling besar dianggap menjadi Pemenangnya. Gurita yang sudah ditangkap nantinya bisa dikembalikan lagi ke laut, semuanya diserahkan langsung ke Aquarium lokal atau bisa juga dikonsumsi. 

Mulai Punahnya Olahraga Gulat Gurita

Namun sayangnya, dari kepopuleran Olahraga Gulat Gurita ini harus mengalami kepunahan. Dimulai dari pertengahan tahun 1960 an dimana Olahraga ini sendiri mulai saja ditinggalkan. Alasan utama atau yang paling umum adalah dikarenakan Masyarakat pada pantai barat Amerika Serikat, sudah merasa mulai bosan dengan kehadiran dari olahraga ini. Lalu untuk Alasan Kedua sendiri dikarenakan Wilayah tersebut mulai saja diberlakukan oleh Undang-Undang anti kekerasan terhadap hewan. Dan sejak saat itulah, Olahraga Gulat Gurita ini sendiri mulai punah. 

Olahraga Gulat Pathol Asal dari Indonesia 

Pathol memang menjadi olahraga Gulat Tradisional dari Indonesia, dan sudah memiliki kesamaan dengan Sumo. Hanya saja letak perbedaannya sendiri ada di dalam Olahraga Gulat Pathol tidak memiliki tubuh tambun untuk bisa diterjunkan di arena pertarungan untuk melawan orang lain dalam memiliki perawakan sepadan. Dan disini para pemain Pathol sendiri harus bertelanjang dada dan juga dari Pinggang untuk masing-masing dililitkan kain sarung atau tali yakni Dadhung untuk sebagai tempat dari pegangan lawan. Memang tidak memiliki matras dalam dunia olahraga Gulat Pathol ini sendiri. Maka Arena Pertandingan bisa dilakukan di tempat yang sudah terbuka. 

Pathol memang menjadi olahraga Gulat Tradisional dari Indonesia, dan sudah memiliki kesamaan dengan Sumo

Dan dalam Olahraga Pathol dimainkan oleh 2 Orang Pria yang saling berhadapan untuk bisa bertarung, dan berusaha sekali saling mengunci lawan yang ada. Sampai salah satu diantara mereka sudah benar-benar terkunci dan juga sudah menyerah atau bisa dikatakan sudah kalah. Arena dari Pathol ini sudah berupa pasir dan juga sering sekali dimainkan di kawasan Pantai. Selain ada pemain, ternyata di dalam olahraga ini sendiri ada Panjak untuk bisa mengiringi para pemain Pathol itu sendiri. Dan minimal sekali dibutuhkan 5 orang Pengrawit yang memainkan Kendang – lalu Kempul yakni Gong Kecil – Lenong sampai dengan Bonang dan Saron.

Sekilas Bahasa dari Olahraga Gulat Pathol Indonesia 

Menurut bahasa Sansekerta, Pathol ini memiliki arti orang tak terkalahkan. Dan olahraga Tradisional Khas Nusantara ini sudah lahir di Era Kerajaan Majapahit. Dan saat pangeran Sri Sawardana Adik Penguasa dari Lasem Bhre Lasem yakni adalah Dewi Hindu yang memang berniat untuk membentuk prajurit angkatan laut untuk bisa mengamankan pelabuhan di Tuban daerah kota Jawa Timur. 

Untuk para calon prajurit, nantinya kemudian juga bisa langsung di adu untuk bisa mencari siapa yang paling kuat dengan melalui pertandingan semacam permainan Gulat. Para pemain Pathol juga sudah dilarang untuk memukul, menendang ataupun menyikut. Mereka semua bisa saling memegang Udhet atau kain Sepanjang 1,5 meter dalam memiliki lawan yang sudah diikat untuk masing-masing perut para pemain. Kemudian mereka ini bisa berusaha terus saling membanting lawan-lawannya. Pemenang dari Olahraga Pathol ini menjadi orang yang sudah berhasil menelentangkan lawan hingga punggungnya bisa menempel di pasir atau arena dari pertarungan itu dibuat. 

Dan dalam dunia olahraga pathol ini sendiri, sangat amat menjunjung tinggi Sportivitas. Memang benar, untuk seluruh olahraga yang ada namanya Sportivitas harus didukung dengan baik dan terlaksana sesuai dengan segala macam olahraganya. Sebab, Sportivitas yang adil akan mampu menemukan siapakah juara Sejati yang sebenarnya ! 

Rasa dari Sportivitas harus selalu ditanamkan sejak dini. Dan dari sinilah, Sportivitas yang mampu membuat seorang olahragawan menjadi seorang olahragawan yang sejati. Nah untuk bisa menjadi olahragawan bukan menganut dari Fisik saja, maka jauh lebih pada jiwa yang sudah sehat. Untuk Sportivitas bisa menjadi ketentuan yang bisa membedakan antara juara sejati dan juga juara pada umumnya atau pada juara biasa-biasa saja.

Continue Reading

Dokumentari Mahavir Singh Phogat dalam Film Dangal!

Ada beberapa hal yang harus kalian tahu dari Mahavir Singh Phogat sang mantan pegulat profesional dari India. Jadi, (1) Mahavir Singh Phogat ini dulunya juga sebagai pegulat amatir yang mampu menjadikan putrinya sebagai sang juara, (2) lalu setelah berhasil, dirinya meninggalkan dunia gulat dikarenakan memang sedang mengalami krisis keuangan yang kemudian langsung bergabung sebagai pelatih dari putrinya, (3) disini dia benar-benar menjadikan putrinya tersebut ke dalam juara dunia dan menjadi kebanggaan tersendiri bagi negara India. 

Bisa dikatakan Mahavir Singh Phogat ini menjadi ide ayah yang sudah sangat idealis setelah hadirnya dalam perfilman Dangal. Phogat bersaudara menjadi nama yang sudah dikenal oleh bangsa-bangsa lainnya termasuk kalian selaku pembaca yang menjadikan mereka semua menjadi wanita dalam dunia gulat jauh lebih serius lagi. Dan disini memang Keluarga dari Phogat sendiri menjadi nama yang sudah menonjol dalam dunia gulat itu sendiri. 

Disini posisi dari Mahavir Singh Phogat juga sudah dikenal langsung sebagai pelatih utama dari Saudari Phogat. Namun disini dirinya sendiri memiliki prestasi yang mampu ditunjukkannya. Tidak banyak sudah yang mengetahui tentang pria yang melatih putrinya ini menjadi juara Internasional. Nah, berikut ini akan kami beritahukan beberapa info menarik seputar Mahavir Singh Phogat dan juga Film Dangal yang begitu realistis dari cerita aslinya. 

Kisah Hidup Mahavir Singh Phogat 

Ketika dirinya masih berusia 16 tahun, disini dirinya datang langsung ke kawasan Delhi. Disana, dirinya langsung saja berlatih di bawah pegulat pemenang Padma Shree, Chandagi Ram, dan juga menjadi juara pada Gulat tingkat negara bagian. Disini dirinya langsung saja memiliki mimpi jelas dalam memenangkan medali emas di ajang Olimpiade. Akan tetapi, dirinya harus menyerah pada mimpinya dikarenakan ada sebuah krisis keuangan yang parah. 

Jadi disini kita semua tahu, Phogat langsung dikaruniai oleh 4 orang putri yang memang sangat cemerlang bernama : Geeta Phogat, Babita kumari, Ritu Phogat, dan terakhir adalah Sangita Phogat. Awalnya Mahavir Singh phogat juga tidak percaya begitu saja bahwa gadis-gadis yang dimilikinya ini bisa mendominasi langsung permainan dengan kehebatan yang mereka miliki. Namun dalam hal ini, medali Perunggu Karnam Malleswari di Olimpiade 2000 sudah langsung menginspirasi mahavir Singh Phogat untuk mencoba putrinya dan juga dirinya dalam memutuskan untuk menjadikan mereka semua juara Olimpiade. 

Mahavir Singh Phogat's biography will release ahead of Aamir Khan's Dangal  : Bollywood News - Bollywood Hungama
Mahavir Singh Phogat yang sedang disuapi manisan oleh Aamir Khan

Dan tak hanya itu saja, putri yang dimiliki jua tidak cukup sampai pada akhirnya beralih mengambil putri dari adik laki-laki yang dimilikinya yang bernama Vinesh serta Priyanka di bawah sayapnya sampai benar-benar menjadikan mereka semua ini juara Internasional bersama dengan putri-putri yang dimilikinya tersebut. 

Disini pada akhirnya Mahavir Singh Phogat menjadi penerima langsung atas Penghargaan Dronacharya dari adanya Federasi Gulat India atas keberhasilan dalam keterampilan kepelatihannya yang sudah luar biasa dalam dunia olahraga tersebut. Ada salah satu buku dengan judul Akhada yang menjadi buku resmi dari Mahavir Singh Phogat dan sudah ditulis langsung oleh seorang Jurnalis Olahraga Sourabh Duggal. Dan dirilis sudah sejak tanggal 21 Desember tahun 2016 pada Chandigarh Press Club. isinya memang menelusuri langsung kehidupan dari Mahavir dan juga Perjuangannya bersamaan dengan Pelatihan dan juga Kerja Keras Putrinya tersebut. 

Masuk dalam Film Dangal 

Yang kita tahu film ini berdasarkan kisah nyata keluarga Mahavir Singh Phogat, namun ada lho perbedaan di antara Kehidupan nyata dan juga kehidupan Nyata langsung dari Mahavir Singh Phogat. Hal yang bisa dilihat dari filmnya yang berbeda :

1.  Disini, sosok dari Mahavir Singh Phogat tidaklah seperti yang ada di film-film. Yang mana Mahavir Singh Phogat tidak sama sekali kecewa atas kelahiran dari ke-4 putrinya tersebut. Sebenarnya ibu dari para gadis-gadis itu juga cukup kecewa karena dirinya bersih kras untuk menginginkan mereka semua seperti anak laki-laki pada umumnya. 

2. Lalu dalam film ada scene yang memperlihatkan seorang pelatih jahat yang metodenya akan bentrok langsung dengan Mahavir Singh Phogat pada kenyataannya. Akan tetapi, hal ini memang benar-benar tidak akan terjadi di kehidupan nyata. Bisa dikatakan berlawanan dengan apa yang memang diperlihatkan dalam Film baik itu dari Mahavir, dan juga pelatih putri ini memiliki hubungan yang sudah cukup bersahabat. 

Dan dari persahabatan ini berarti mahavir Singh Phogat tidak akan selamanya terkunci langsung selama pertandingan putrinya menang dengan banga ada di matanya. Dan disini kontribusi dari Mahavir Singh Phogat terhadap olahraga Gulat sangat amat besar, baik sebagai pegulat maupun sebagai seorang pelatih. 

Sedikit Fakta dalam Film Dangal 

Jadi untuk film Dangal sendiri menjadi film Bollywood yang bergenrekan Drama Sports Biografis yang langsung saja dibintangi oleh Aktor tampan Aamir Khan yang sudah menggambarkan figur nyata sang Mahavir Singh Phogat. Disini Mahavir Singh Phogat secara real memang mengajarkan dunia gulat pada kedua putrinya tersebut yakni Babita dan juga Geeta. Dimana kedua gadis ini kelak akan menjadi seorang atlet Gulat Wanita India yang mana sangat sarat sekali akan prestasi yang dimilikinya tersebut. Judul film di India sana memang Dangal sedangkan di Indonesia menjadi Kompetisi Gulat. 

Berikut ini fakta-fakta yang ada di dalam film Dangal mengenai Mahavir Singh Phogat :

1. Saat di rilis, film Dangal sudah muncul langsung sebagai film terlaris nomor 2 dalam sejarah Bollywood di bawah dari film Aamir Khan terdahulu yakni PK dengan budget yang digunakan adalah sekitar 700 juta rupee. Filmnya sudah langsung membungkus pendapatan hingga 7,21 miliar rupee. 

2. Sesaat setelah meningkatkan adanya bobot sebanyak 28 KG hanya untuk syuting di adegan awal-awal saja, Aamir Khan ini langsung saja menurunkannya sebanyak 25 KG dan hanya ada dalam 20 minggu untuk langsung memerankan adanya Karakter Mahavir Singh Phogat waktu muda berusia 25 Tahun. 

3. Memang menjadi film paling niat dengan Aamir Khan beserta sutradara Nitesh Tiwari akan dikabarkan untuk mengaudisi sekitar 3000 gadis hanya untuk memerankan Babita kumari dan juga Geeta Phogat. 

4. Film ini memiliki durasi 160 menit dan hasilnya dari produksi Walt Disney Pictures yang bekerja sama langsung dengan Aamir Khan production serta UTV Motion Pictures. 

5. Model dan juga Artis top bernama Mallika Sherawat saja sampai di tolak lho dan tidak mendapatkan peran apa-apa disini. 

6. Yang sangat unik, disini syutingnya pakai metode terbalik dimana ketika Mahavir Tua yang diperankan oleh Aamir Khan dilakukannya pada sesi awal. Sedangkan untuk masa muda di sesi akhir. 

7. Salman Khan sahabatnya juga memberikan pujian bahwa Film ini jauh lebih bagus dibandingkan dengan film Gulatnya yang berjudul Sultan. 

8. Sekarang hanya untuk membintangi istri dari Mahavir Singh Phogat harus meng audisi 70 aktris sebelum benar-benar Saksi Tanwar yang terpilih. 

Hanya sekedar mengingatkan, bahwa film ini diambil dari kisah nyata namun tetap dibumbui oleh beberapa adegan yang sengaja dibuat agar jauh lebih dramatis lagi.

Continue Reading

Manfaat Mempelajari Ilmu Olahraga Gulat

Kita bahkan semua orang yang ada di dunia mengetahui kehadiran dari Gulat sebagai salah satu olahraga bela diri yang biasanya akan dimainkan oleh 2 orang berbeda yang saling menyerang satu sama lain untuk mendapatkan kemenangan. Olahraga ini sendiri benar-benar mencakup atas kontak fisik diantara 2 orang dan salah seorang pegulat ini harus bisa menjatuhkan atau harus dapat mengontrol sang lawan jika memang ingin mendapatkan kemenangan. 

Gulat sendiri menjadi salah satu olahraga yang memang hebat dan mengajarkan banyak sekali atlet dunia mengenai pelajaran yang berharga tentang olahraga dan juga kehidupan secara umum. Setelah nantinya kalian bergulat, maka segala sesuatu yang lain ada di dalam hidup menjadi jauh lebih mudah. Ini semua dilansir dari perkataan Gable seorang pelatih Legendaris University of Iowa dan juga seorang juara olimpiade seperti yang sudah dikutip dari nakita.grid. 

Dilansir dari laman ini, bisa kalian ketahui bahwa Gulat sendiri merupakan olahraga yang akan selalu saja mengajarkan tentang kerja keras yang baik dan juga akuntabilitas pribadi yang ada. Jika nantinya kalian melihat seorang pegulat gagal di atas tikar dengan langsung gulung tikar.maka, tidak akan pernah ada orang yang dosalahi atas kesalahannya tersebut terkecuali dirinya itu. Gulat akan langsung memaksa seorang Individu untuk jauh melihat ke dalam mengenai apa yang benar-benar dilakukannya tersebut. 

Dalam hal ini, kami akan memberikan penjelasan dari berbagai macam manfaat yang akan kalian dapatkan ketika mengikuti olahraga Gulat ini. Umumnya memang hampir sama, mengikuti sebuah gerakan olahraga saja sudah mendapatkan kesehatan bagi tubuh. Namun tentu saja, dalam hal ini masih ada beberapa manfaat lainnya yang bisa kalian pelajari jika mengambil Gulat sebagai olahraga yang kalian mainkan nantinya. Ingin tahu seperti apa manfaatnya ? yuk simak langsung …. 

Manfaat Gulat Mampu Mengembangkan Keterampilan Dasar Atletik

Untuk manfaat pertama, inilah yang bisa kalian dapatkan. Pasalnya, olahraga ini menjadi salah satu jenis olahraga yang memang membutuhkan banyak sekali kontrol tubuh. Tidak hanya cukup dengan berlari saja, lalu melompat bahkan melempar. Nyatanya, untuk olahraga ini kalian benar-benar memerlukan adanya bantuan bagian tubuh lainnya seperti Leher, Punggung, Lengan, Kaki dan semua hal lainnya yang bisa dikendalikan dalam membantu memperoleh kemenangan nyata dalam sekali pertandingan. 

Salah satu pokok latihan yang dimiliki oleh Olahraga Gulat ini adalah jatuh dalam pemanasan. Orang-orang memang seringkali mengenali adanya nilai ciri khas anak-anak di Senam. Namun, banyak juga orang-orang tidak menyadari ada banyak sekali gerakan Jungkir Balik dan senam yang merupakan bagian dari latihan gulat itu sendiri. Dan ini tidak menyebutkan berapa semua kefleksibilitasan, lalu kekuatan, ledakan dan juga keterampilan yang sangat amat diperlukan untuk melaksanakan banyak sekali gerakan Gulat jadi jauh lebih efektif. 

Karena Gulat, Terdapat Rasa dalam Mengembangkan Tanggung Jawab

Dengan bantuan dari hadirnya olahraga Gulat ini, nyatanya mampu membuat anak-anak bahkan kalian sekalipun yang mengikutinya memiliki rasa bertanggung jawab , tidak seperti yang lainnya. Mendapatkan kemenangan ? mendapatkan kekalahan ? ini semua memang sepenuhnya atas perkembanagn diri kalian sendiri. Anak-anak juga harusnya bisa mengambil tanggung jawab atas pelatihan dirinya sendiri yang dibentuk oleh perkembangan dirinya tersebut. 

Disini anak atau bahkan kalian juga memiliki peran di dalam membuat berat badan yang sesuai, lalu bisa mencetak score sebagai lambang kemenangan nantinya. Semua ini akan kembali lagi pada diri sendiri, ingat semuanya hanya diri kalian saja yang bisa mengontrolnya dengan sebijak mungkin. 

Ketangguhan Metal akan Selalu Berkembang 

Pelatihan yang seharusnya terjadi memang harus bisa seintens mungkin. Hanya dalam memerlukan pertandingan 6 menit disini anak bisa merasakan sepenuhnya tersingkir. Di dalam panasnya pertandingan yang berat, paru-paru dari kalian bisa terasa terbakar, lalu kaki dan punggung bisa aus dan bagian lengan bawah bisa benar-benar bengkak karena sirkulasi darah bisa berjalan tidak lancar. Karena hal intens inilah, anak maupun kalian yang mengikuti olahraga ini harus bisa kuat dalam keadaan apapun itu. 

Jiks dalam hal ini kalian sudah melangkah diatas matras, dan tidak akan percaya kemenangan itu da tang. Maka ini akan benar-benar menyulitkan kalian. Disini kalian harus menyiapkan mental yang kuat, agar nantinya bisa tampil di bawah tekanan secara teratur. Jadi, sebisa mungkin bangunmental si anak mulai dari sekarang ini. 

Dengan Gulat, Jadi Mengetahui Nutrisi & Pengembangan Tubuh 

Baik itu Gulat, lalu Tinju, WWF, Silat dan jenis lainnya lagi. Memang bisa dikatakan menjadi tantangan tersulit kalian dalam membuat berat badan seukuran yang sudah dibataskan. Benar-benar menjadi tantangan luar biasa untuk melakukan kegiatan gulat ini dan harus siap juga ketika diminta untuk turun berat badannya. 

Selain itu, kalian juga bisa memungkinkan dalam melakukan latihan tambahan di samping hanya memotong asupan kalori. Dari sini si kecil bahkan kalian juga harus belajar mengenai cara mengatakan tidak pada kue dan mengatakan ini dengan kata buah dan sayuran segar. Anak-anak dan kalian harus bisa mampu belajar mengatakan “ TIDAK “ untuk soda  lalu mengatakan “ YAS “ untuk air dengan dada ayam. Semakin baik makanan yang kalian konsumsi, maka akan semakin jauh lebih banyak lagi mengenai energi yang akan kalian miliki dan akan jauh lebih semakin baik lagi dengan apa-apa yang dilakukan kedepannya. 

Bisa Sebagai Ajang Pembangun Persahabatan yang Kuat 

Kesulitan yang biasanya sering banget ditemukan oleh orang-orang seperti : sangat amat sulit untuk bisa menyatukan seseorang dengan orang lainnya. Hal ini dikarenakan tantangan yang sudah dihadapi oleh banyaknya pegulat di setiap hari demi lancarnya praktek dan juga persaingan di antara ikatan dari para pegulat jauh lebih kuat lagi.m 

Di dalam latihan gulat, anak dan kalian yang ikut serta harus memiliki sekelompok orang yang mana memberikan segalanya baik bagi mereka maupun menjadi terbaik yang memang mereka bisa. Dan untuk bisa setidaknya melakukan hal ini, maka disini mereka harus bisa bersaing satu sama lainnya dari hari demi harinya. 

Walau memiliki sikap yang keras dan juga saling serang saat bertanding. Mereka ini akan menjadi teman baik ketika sudah berada di luar ruangan atau di luar pertandingan. Terdapat perasaan empati yang sangat amat besar dan dikembangkan untuk atlet lainnya dan ketika memang mereka ini bisa memenangkan pertandingan besar, disini anak akan selalu ikut bahagia atas pencapaian teman mereka tersebut. 

Dari Gulat Mengajarkan Sebuah Kedisiplinan

Agar anak atau juga kalian yang ikut gulat, apstikan kedisiplinan nomor satu agar nantinya bisa berhasil di dalam pertarungannya. Kedisiplinan ini memang sudah selalu melekat dalam diri manusia-manusia yang memiliki aura positif di dalamnya. Kalian dalam hal ini tidak hanya bisa muncul untuk langsung berlatih kapanpun itu dia mau, atau jika tidak memiliki anak dan tidak akan siap untuk bersaing. 

Dalam hal ini anak atau kalian masing-masing harus mampu dalam mengembangkan kedisiplinan tersebut dan berpegang pada rutinitas yang disiplin juga. Itulah sekiranya manfaat yang bisa kalian peroleh ketika ingin mengambil langsung olahraga gulat sebagai salah satu olahraga yang kalian favoritkan. Untuk membahas seputar dunia Gulat, maka kalian bisa langsung saja melihat ke next artikel ya guys….

Continue Reading