Olahraga Gulat Masuk Lho dalam Anjuran Rasulullah !

Yakni dari beberapa situs yang kami jumpai layaknya Liputan6.com sudah mengutarakan jika, ada beberapa jenis olahraga yang sesungguhnya telah dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Dan beberapa jenis olahraga yang dianjurkan juga cukup mudah, diantaranya masuklah jenis olahraga Gulat !

Kalian yang merasa umat muslim selalu menjaga kondisi badan dengan cara melakukan olahraga yang memang, telah dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Hal ini dikarenakan, dalam menjalankan segala jenis ibadah di dalam islam baik itu Shalat sampai dengan pergi Haji jika mampu, diperlukannya tubuh yang kuat serta sehat. 

Salah satu hadist juga telah menjelaskan mengenai adanya sebuah kewajiban dari seorang muslim di dalam menjaga kesehatannya. Hadis yang dimaksud adalah Riwayat Muslim 2664, dimana menyebutkan bahwa Abu Hurairah berkata “ Jika Rasulullah SAW bersabda, Maka Mukmin yang kuat akan jauh lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah SWT daripada Mukmin yang lemah, dan pada keduanya adalah sebuah kebaikan “ . 

Mungkin diantara kalian sudah cukup penasaran bukan ? sebenarnya ada jenis Agen Sbobet Terpercaya apa saja selain Gulat yang bisa dilakukan sesuai sunnah dari Rasulullah SAW ini ? … kebetulan sekali, di bawah ini telah kami rangkum beberapa olahraga tersebut dari sumber yang telah kami sebutkan di awal tadi. Untuk meringkas itu semua, mari masuk saja ke dalam topik pembahasan pada bacaan yang ada di bawah ini. 

Olahraga Berkuda 

Ternyata salah satu olahraga yang cukup populer ini sudah masuk ke dalam daftar anjuran yang bisa dilakukan menurut Rasulullah SAW. dimana olahraga Berkuda ini, memiliki manfaat untuk kesehatan fisik dan memiliki daya interaksi cukup kuat dengan kuda yang akan menambah insting serta hubungan manusia terhadap hewan tersebut. Terutama sekali jika itu memang hewan peliharaan. Dari sini kami juga menemukan adanya Hadis Riwayat Ahmad yang menyebutkan jika bahwasannya Umar pernah berkata “ Ajarkanlah anak-anakmu untuk berenang juga memanah, dan perintahkanlah mereka untuk melompat di atas punggung kuda “ … 

Olahraga Memanah 

Memanah juga tak kalah populer di dunia. Dimana jenis olahraga yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW ini sudah masuk ke dalam kategori olahraga yang selalu membutuhkan : Ketelitian Mata – Ketangkasan Otot Tangan – Konsentrasi Penuh sampai dengan Ketepatan dari Bidikan juga harus mumpuni sesuai dengan targetnya. Selain harus bisa memiliki fisik yang kuat di dalam menarik tali busur panah tersebut, agar kiranya juga bisa membidik tepat sasaran yang dibutuhkannya tingkat konsentrasi tinggi berasal atas kemampuan di dalam mengendalikan diri itu sendiri. 

Bahkan pada saat adanya perang di Zaman Rasulullah SAW, memanah masuk ke dalam sebuah kekuatan yang bisa membantu Islam dalam mencapai kemenangan. Kekuatan yang dimaksud kali ini adalah sebagaimana telah dicantumkan oleh Allah SWT di dalam firmannya pada surah Al-Anfal ayat 60 dengan arti “ Dan bersiap-siaplah kamu dalam menghadapi mereka ( musuh ) dengan kekuatan yang memang kamu sanggup “ …. Makna dari kekuatan ini kemudian sudah ditafsirkan kembali oleh Rasulullah SAW : “ Yakni ketahuilah bahwa yang dimaksud dengan KEKUATAN ini adalah memanah, beliau ucapkan kata-kata ini sebanyak 3 kali “ HR. Muslim. 

Olahraga Berenang 

Selanjutnya adalah Renang. Dimana olahraga ini juga telah masuk dalam daftar anjuran yang diperintahkan langsung oleh Rasulullah SAW. Dimana olahraga renang ini memiliki berbagai manfaat yang sangat baik bagi anggota tubuh. Renang juga sangat amat efektif sekali dalam membakar jumlah kalori dalam tubuh. 

Sebuah hadis pun dengan lancar telah menyebutkan, dari Jabir bin Abdillah bahwa Rasulullah SAW telah bersabda “ segala sesuatu yang ada di dalamnya tidaklah mengandung Dzikirullah yang merupakan perbuatan sia-sia, perbuatan senda gurau dan permainan. Kecuali 4 perkara yaki : Senda gurau suami dengan istrinya, lali melatih kuda, berlatih memanah dan juga berenang “ … HR. An-Nasa’i. 

Olahraga Gulat 

Ini dia topik yang masuk ke dalam pembahasan kita kali ini. Mungkin dalam hal ini kalian juga sedikit bingung bahkan tidak menyangka, jika Rasulullah SAW juga gemar dengan olahraga Gulat ini. Hal tersebut sebenarnya jika kalian cari sudah ada pada penjelasan dari Kitab Sirah Nabawiyah Ibnu Hisyam – Tahqiq Al-Halabbi – 1:390-391. Dimana dalam kitab ini sudah diriwayatkan oleh Ibnu Ishaq, bahwasannya Nabi Muhammad SAW sudah pernah menentang gulat dari seorang laki-laki yang paling kuat dari suku Quraisy yang bernama Rukanah bin Abdul Yazid bin Hisyam bin Abdul Muthalib bin Abdu Manaf Al – Mutallib. 

Nah salah satu kunci yang memang telah menjadi puncak atas kesepakatan di dalam pertarungan gulat ini yakni : apabila nantinya Rasul menang, maka Rukanalah yang akan dengan suka rela untuk masuk Islam. Dan benar saja, meskipun Rukanah terkenal dengan kekuatannya. Namun saat sedang melawan Nabi, Rukanah justru tidak berdaya. Bahkan dalam riwayat juga dijelaskan, jika pertandingan ini mengalami pengulangan sebanyak 2 sampai 3 kali pertandingan. Oleh sebab itu, hendaknya umat Islam ini baik mengikuti olahraga gulat ini. Untuk mempelajarinya juga mudah sekali, kalian tinggal baca beberapa cara yang sebelumnya sudah kami jabarkan pada beberapa artikel sebelumnya. Silahkan kalian cermati dan lakukan dengan sebaik-sebaiknya. 

Olahraga Lari 

Selanjutnya olahraga yang telah dianjurkan oleh Rasulullah SAW ini sudah termasuk ke dalam jenis olahraga ringan , praktis serta mudah dilakukan sehari-hari dalam kehidupan kalian masing-masing. Olahraga ini juga bisa dilakukan oleh umat Muslim maupun non Muslim yang memang ingin menjalankan olahraga tersebut. Nama olahraganya sendiri adalah Lari. 

Dimana suatu ketika, Rasulullah SAW sudah pernah menyetujui keinginan dari para sahabat untuk bisa mengadakan lomba lari. Bahkan disini Rasulullah justru ikut serta dalam perlombaan tersebut bersama sang Istri yang bernama Aisyah. Dari Aisyah ini mengatakan “ Jika Rasulullah bertanding denganku dan aku menang. Kemudian aku berhenti, sehingga ketika badanku menjadi agak gemuk maka Rasulullah SAW ini bertanding lagi dengan ku dan ia menang “.. dikutip dari HR.Ahmad dan Abu Daud. 

Olahraga Jalan Cepat 

Dari keseluruhan olahraga yang sudah kami bicarakan diatas tadi, semuanya telah kalian pelajari semasa sekolah dulu termasuk dengan olahraga Jalan Cepat ini. Selain daripada itu, para Sahabat juga sudah menyebutkan jika Rasulullah SAW sangat senang untuk berjalan begitu cepat. Bahkan telah dijelaskan juga dalam sebuah hadis dari cara berjalan Nabi yang seolah-olah telah berjalan dio jalanan menurun. Dan para Sahabat di sini memerlukan usaha yang susah payah untuk bisa mengikuti langkah demi langkah dari baginda Nabi. seperti ini sekiranya bunyi hadis yang ada : 

“ Tidak ada satupun yang kulihat jauh lebih indah dibanding dengan Rasulullah SAW yang seolah-olah mentari beredar di wajahnya. Juga tidak ada seorang pun yang kulihat jauh lebih cepat jalannya dibandingkan Rasulullah SAW seolah-olah bumi ini telah dilipat baginya. Sungguh, kami harus bersusah payah dalam melakukan hal tersebut, sedang Rasulullah tidak memperdulikannya “ … dikutip langsung dari HT. Tirmidzi.

Continue Reading

Bermain Gulat dengan Menggunakan Teknik Profesionalnya

Gulat Profesional merupakan sebuah olahraga yang memang diketahui sebagai bentuk atas hiburan dan pada umumnya, sudah tersedia promotor yang akan mengadakan siaran langsung untuk bisa menayangkan gulat Profesional ini. Namun, pada gulat profesional ini sudah ada keberagaman peralatan yang bentuknya sendiri berbeda-beda dan bisa saja digunakan saat bertempur. 

Nah pada saat gulat komersial ini, maka sudah ada pengaturan pada konten pertandingan berikut dengan tindakan dari agresif yang diikuti langsung dengan reaksi dari para pegulat tersebut agar nanti keduanya merasa aman dan terlindungi. Sebelumnya tidak banyak ada yang tahu akan fakta tersebut, akan tetapi saat ini Gulat Pro ini sudah sangat terbuka sekali akan kebenarannya. Dan pada jenis Gulat Pro ini, sudah selalu ada komunikasi antara pegulat Individu dan juga adanya penggemar yang langsung disertai juga dengan promosi via media luar. 

Sifat fiksi ini sudah benar-benar diakui lewat media tersebut yang memang biasanya dilakukan dalam bentuk wawancara yang ada. Dan untuk pertandingan yang sudah lebih dulu melalui proses pengaturan dan perencanaan lebih dulu dapat disebut dengan Kayfabe. Konten dalam gulat pro ini biasanya sangat agresif dan akan selalu harus ada komunikasi antara pegulat yang berpartisipasi dalam pertandingan tersebut. Akan tetapi, pada kesempatan kali ini akan langsung melihat apa saja teknik gulat yang dipergunakan dalam pertandingan biasa saja. 

Teknik Clinch Fighting 

Untuk teknik umum satu ini memang sudah tergolong sulit dan juga istilahnya adalah bertempur dengan cara memiting. Pertarungan pada olahraga gulat ini sudah difokuskan pada cara memiting tersebut. Diyakini bahwa dengan menggunakan teknik memiting ini, lawan akan langsung dibuat mati kutu serta tidak berkutik sama sekali. Hal ini karena pada dasarnya memiting adalah sebuah cara untuk mematikan gerakan efektif lawan pada saat hendak melakukan serangan terhadap kita. Ini akan jauh lebih menguntungkan juga jika kita mempunyai berat dan tinggi yang lebih daripada lawan tersebut. 

Jadi intinya adalah, lawan ini tidak akan mampu untuk menggunakan : Tendangan – Tinjuan hingga Senjata. Bahkan teknik memiting ini biasa juga sudah digunakan sebagai peralihan atas model stand up fighting ke Ground Fighting. Jenis teknik ini otomatis nantinya akan membuat lawan terkunci serta tidak akan mudah untuk melakukan sebuah perlawanan karena tubuh dari lawan sudah tidak mampu lagi bergerak dengan leluasa seperti semula. 

Teknik Leverage 

Hal ini berarti mengambil keuntungan. Jadi hal tersebut mampu mengartikan jika pegulat yang jauh lebih tinggi dari lawannya ini akan jauh lebih mudah untuk memenangkan pertarungan tersebut. Pada saat seorang pegulat ini berhasil memperoleh lawan jauh lebih pendek, maka baginya akan mudah juga dalam memudarkan keseimbangannya dan juga pegulat yang jauh lebih tinggi akan menjadi pengendali di pertandingannya. 

Pegulat dengan tubuh lebih tinggi akan memiliki kekurangan pada kekuatan disaat sedang menembak lawannya, sehingga disini untuk melawannya dibutuhkan jangkauan atas panjang yang kemudian bisa meraih pergelangan kaki dari lawannya. Dengan gerakan ini, biasanya para pegulat yang bertubuh tinggi akan berhasil mengeksekusi dengan baik dan bisa mengambil keuntungan dengan sesempurna mungkin. 

  • Hip Throws = ini teknik dengan membanting bagian pinggang lawan, dan ini sebagai gerakan efektif bagi setiap pegulat yang memang postur tubuhnya tinggi menggunakan kaki yang panjang. Sesudahnya bisa memastikan posisi tubuh bagian atas lawan, langkah kaki bisa diposisikan antara tubuhnya untuk mengambil langsung kesempatan dan juga keuntungannya. Pada bagian pinggang bisa diposisikan di bawah lawan sesudah melakukan gerakan menyilang, maak ada baiknya langsung saja mengambil gerakan dengan mengangkat sedikit tubuh lawan. 
  • Cradles = seorang pegulat dengan tubuh yang lebih tinggi dan lengan yang panjang bisa melakukan headlock atau kunci pada kepala lawan dengan satu lengan. Sementar itu, lengan dari sisi lainnya bisa diposisikan pada bawah salah satu atau kedua kakinya. Kemudian tangan bisa dikunci rapat dengan menariknya lebih dulu kemudian bisa mengarahkan kepala lawan serta lutut di waktu yang sama. Kaki panjang dari para pegulat yang bertubuh tinggi juga mampu menambah keuntungan dengan langsung memiringkan tubuh bagian atas lawan ke matras.
  • Sprawl = untuk pegulat yang berpostur tinggi ini memiliki reaksi cukup cepat terhadap serangan dari lawannya yang secara tiba-tiba sehingga mampu mengambil keuntungannya. Fokus tekniknya lebih ke menarik kedua kaki kita serta jatuhkan diri ke matras yang kemudian kita ini bisa menerkam lawan dengan berada di atasnya saat ia mencoba untuk bisa menyerang. Dengan ukuran tubuh yang lebih dari si lawan, maka disini kita mampu meraih bagian bawah tubuh lawan dan juga mengunci lengan lawan. Sesudah itu, maka lanjutkan dengan membalikan nya ke punggungnya dan sesudah itu bagian pinggang lawan bisa langsung coba dikunci juga agar dia sama sekali tidak bisa bergerak dan juga tidak mampu melawan kembali. 

Teknik Joint Lock 

Dimana tekniknya akan berfokus pada keterlibatan manipulasi dari sendi lawan. Pada teknik dasar judo juga sama halnya. Dimana bisa disebut sebagai teknik penguncian bersama dan itu artinya seorang pegulat ini hanya butuh mengisolasi sendi lawan untuk lawan tidak bisa bergerak seperti normalnya. Teknik ini akan mampu memberikan rasa sakit pada bagian sendi ini mampu memicu cedera pada lawan kalau memang penerapan yang dilakukan secara mendadak atau paksa. Risiko : kerusakan pada otot – ligamen dan juga tendon. Selain itu, lawan juga mempunyai potensi dalam mengalami patah tulang karena gerakan tersebut. 

Untuk bela diri Judi, akan langsung mengkombinasikan penguncian berdiri dengan bantingan yang sangatlah dilarang karena memang mampu merusak fisik dari lawan yang sudah dijatuhkan. Akan tetapi, pada olahraga bela diri lainnya seperti : Taijutsu – Jiu Jitsu – Hapkido – Choy Li Fut dan juga Aikido. Teknik ini justru diperbolehkan pada penerapannya. Join Lock ini biasanya meliputi atas : Kuncian Pergelangan Tangan – Kuncian Spinal – Kuncian Kaki sampai pada Kuncian Lengan hingga manipulasi sendi yang kecil. 

Teknik Grappling Hold 

Dimana teknik ini bermain pada pegangan yang biasanya juga ada pada teknik bela diri Judo. cara ini sendiri merupakan cara yang tepat jika hendak mengendalikan gerakan dan juga posisi lawan. Pada teknik tersebut, sudah terdapat beberapa fungsi yang banyak diterapkan. 

Contoh atas gerakan dari Grappling ini akan berfokuskan pada Clinching, lalu pada Submission dan juga Pinning. Nah untuk Joint Lock juga pada dasarnya bisa dimasukkan ke dalam grappling hold karena intinya adalah dengan memegang serta mengunci sekaligus. Pada teknik ini ada berbagai macam hal yang perlu saja untuk dipahami sekaligus dipelajari oleh seorang pegulat pemula lainnya. 

Jadi itulah beberapa teknik yang bisa digunakan dalam permainan Gulat Profesional. Terima kasih sudah membaca dan jangan lupa untuk mempelajari tekniknya ya… !

Continue Reading

Sejarah dari Gulat yang Ada di Dunia

Salah satu dari cabang olahraga yang banyak sekali diminati oleh kaum pria adalah olahraga gulat, namun demikian pegulat juga tidak hanya untuk pria saja tetapi juga ada untuk pegulat wanita dalam cabang olahraga ini. Dalam olahraga ini seorang dari pegulat akan mengandalkan otot dan juga berbagai macam teknik gulat hal ini dilakukan agar dapat mengontrol dan juga melumpuhkan lawannya. Jika lawan sudah terkunci maka akan besar kemungkinan kalian akan memiliki kesempatan untuk memenangkan pertandingan yang satu ini. Jika dilihat olahraga ini sekilas akan mirip dengan olahraga beladiri yang seperti lainnya karena sama-sama mengandalkan kekuatan fisik dan juga kelihaian serta ketangkasan dalam menghadapi lawan tanding, hal ini tentu saja harus menguasai semua teknik-teknik yang digunakan dalam olahraga gulat ini.

Teknik-teknik yang digunakan dalam olahraga ada berupa teknik mengunci, pin, melempar, Clinch fighting, take downs dan masih banyak teknik gulat lainnya yang bisa digunakan dalam pertandingan yang di setiap tekniknya ada peraturan yang harus dipatuhi tentang bagian apa yang boleh dan tidak boleh diserang dan peraturan ini harus dipatuhi karena jika menyerang bagian vital lawan bisa menyebabkan cedera yang serius hingga kematian. Berikut ini sejarah gulat di dunia dan juga beberapa teknik dasar dari olahraga gulat. Berikut diantaranya.

Sejarah Olahraga Gulat di Dunia

Gulat adalah salah satu dari cabang olahraga yang ada di Olimpiade. Menurut sejarah yang ada, gulat menjadi olahraga tertua di dunia karena ketika Olimpiade kuno dimulai, gulat sudah ada, yaitu sekitar tahun 776 SM. Dari penemuan sejarah, gulat muncul di beberapa lukisan Mesir yang berusia lebih dari lima ribu tahun yang lalu. Di Pertandingan Olimpiade kuno, gulat menjadi pertandingan utama. Kemudian, Olimpiade absen selama 1500 tahun dan dihidupkan kembali pada tahun 1896. Panitia pelaksana waktu itu mencari informasi mengenai Olimpiade kuno untuk menemukan kealamian olahraga gulat yang waktu itu populer di Yunani, Assiria, Babilonia, India, Cina, dan Jepang. Akhirnya, mereka menghidupkan kembali gulat Greco-Roman, yaitu gulat turunan langsung dari Yunani dan Romawi masa lalu. Gulat ini hanya menggunakan tangan dan badan bagian atas di dalam menyerang. Di Amerika dan lnggris, gaya gulat ini dikenal dengan nama cater as catch can yang dipertandingkan sebagai hiburan.  Pada tahun 1896, Olimpiade I digelar di Athena dan olahraga gulat gaya Yunani Romawi menjadi pertandingan tersendiri. Pada Olimpiade III di St. Louis Amerika Serikat tahun 1904, olahraga gulat hanya untuk gaya catch as catch can.  

Pada Olimpiade ini, kemudian menambahkan satu kelas dalam cabang olahraga gulat, yaitu gaya bebas. Dalam gaya bebas, pemain dapat menggunakan kakinya untuk mendorong, mengangkat, dan menjegal lawannya. Selain itu, dengan gaya ini pemain boleh memegang lawan di bagian bawah pinggang. Kemudian, Olimpiade IV di lnggris tahun 1908, olahraga gulat dimainkan dengan dua gaya, yaitu gaya Yunani Romawi dan catch as catch can. Peraturan gulat internasional baru diberlakukan pada Olimpiade XI di Berlin, Jerman, tahun 1936. Waktu itu, dibentuklah organisasi gulat internasional, yaitu Federation Internationale de Lutte Amateur (FILA). Sejak itu, peraturan gulat internasional diperbaiki.

Teknik Dasar Pada Olahraga Gulat

Teknik dasar dari olahraga gulat adalah joint lock, clinch fighting, dan grappling hold. Berikut ini beberapa penjelasan mengenai teknik dasar yang ada di olahraga gulat :

  • Joint lock, teknik ini berupa kuncian dengan melibatkan manipulasi sendi lawan, sehingga mencapai pergerakan yang maksimal dan bagian yang dikunci tidak bisa digerakkan lagi.
  • Clinch fighting, teknik ini berupa bantingan pinggang, yaitu mengunci lawan, kemudian dalam waktu yang bersamaan, membanting lawan. 
  • Grappling hold teknik ini berupa kuda-kuda yang merupakan gerakan dalam mengawali pertandingan atau menyerang lawan. Teknik ini juga dipakai dalam olahraga judo dan sumo dengan bahasa Jepang katame-waza.

Peralatan dan Perlengkapan

Peralatan dan juga perlengkapan pada pertandingan olahraga gulat adalah menggunakan baju gulat, sepatu, pelindung kepala, lapangan dan juga matras. Baju gulat yang dipakai adalah pakaian yang memenuhi standar internasional, yaitu bahan yang lentur tanpa ada perhiasan atau pernak-pernik yang menempel pada bajunya. 

Sepatu yang digunakan adalah sepatu khusus gulat yang terbuat dari kulit dengan alasnya berbahan karet. Pelindung kepala juga diperlukan di dalam pertandingan ini untuk melindungi kepala dari benturan secara langsung. Lapangan yang dipakai adalah matras dengan ukuran 12 x 12 meter. 

Sistem Peraturan pada Olahraga Gulat

Peraturan gulat yang mendasar adalah pembagian kelas, yaitu gulat mini (6-12 tahun), gulat anak-anak (13-16 tahun), gulat junior (17-20 tahun), dan gulat senior (di atas 20 tahun). Selain itu, peraturan pertandingan gulat adalah sebagai berikut: 

  • Pada saat pertandingan, wasit berada di antara kedua pegulat, yaitu di tengah lingkaran. Posisi satu tangan diluruskan ke depan dan membunyikan peluit sambil menarik kembali tangannya.
  • Apabila di dalam pertandingan, kedua pegulat diam beberapa saat, wasit akan memberikan perintah open untuk membuka daerah serangan agar lawan diberi kesempatan melakukan serangan. 
  • Kedua pegulat harus saling melakukan kontak, sehingga terjadi serangan. Apabila kedua pegulat tidak melakukan serangan, wasit memberikan perintah untuk action.
  • Apabila pegulat tidak melaksanakan perintah wasit, wasit akan menghentikan pertandingan dan memberikan peringatan pada kedua pegulat. Apabila hal tersebut terulang kembali, pegulat akan mendapatkan angka hukuman. 
  • Seorang pegulat dinyatakan kalah jatuhan, jika posisi pundaknya mengenai lantai selama sepuluh hitungan seperti di dalam pertandingan tinju ketika petinju dipukul jatuh. 
  • Apabila di dalam jatuhan, salah satu juri atau ketua pertandingan tidak setuju, maka juri atau ketua pertandingan akan mengangkat papan putih dan wasit segera menepuk matras yang menandakan salah satu pegulat dinyatakan jatuhan (touche). 
  • Apabila juri atau pres met mendukung jatuhan, juri mengangkat papan merah atau hijau sampai wasit melihatnya. Juri atau pres met dapat bergerak dari kursinya dengan tidak terlalu jauh untuk meyakinkan jatuhan dan segera kembali ke kursinya agar tanda papannya dapat dilihat wasit.
  • Apabila salah satu pegulat mengalami keadaan bahaya (dangerous), yaitu keadaan yang dapat membuat lawan melakukan bantingan (technical point), maka nilai dapat diperoleh lawan dua poin jika keadaan itu kurang dari 5 detik dan nilai tiga poin jika lebih dari 5 detik. 
  • Gaya yang dipertandingkan di dalam gulat adalah gaya bebas dan gaya Yunani-Romawi dengan susunan kelas, yaitu kelas 48 kg, 52 kg, 57 kg, 62 kg, 68 kg, 74 kg, 82 kg, 90 kg, 100 kg, dan di atas 100 kg. 
  • Pegulat tidak boleh berjenggot atau berbulu pada daerah sekitar mulut dan rambut harus dipotong pendek atau diikat ke belakang. 
  • Pegulat tidak boleh memakai perban atau pembalut pergelangan tangan dan kaki, kecuali pegulat dalam keadaan cedera. Perban yang dipakai pun harus dilapisi plastik yang kuat. 
  • Pegulat tidak boleh memakai bahan berminyak atau yang dapat membuat badan lengket. 
  • Pegulat tidak boleh memakai perhiasan atau benda apa pun yang dapat menimbulkan cedera pada lawan, seperti gelang, cincin, kalung, anting, dan perhiasan lainnya.
Continue Reading

Mempelajari Jenis Gulat pada Anak maupun Dewasa

Banyak sekali seni bela diri yang bisa dipelajari oleh Anak-anak maupun orang dewasa, salah satunya adalah seni bela diri Gulat dan Perkusi. Nah untuk seni bela diri Oriental seringkali dibedakan sebagai kelas yang sudah terpisah. Untuk itu, langsung saja saatnya berbicara mengenai masing-masing kelas tersebut. Praktis sekali tidak ada yang mencolok dalam dunia gulat, namun ada beberapa diantaranya yang membuat sebagian orang tua menyuruh anaknya melakukan olahraga yang satu ini. Untuk memperjelas, maka disini kalian bisa lihat jenis bela diri yang paling populer dalam dunia Gulat yang bisa kalian ketahui : 

A. Gulat Klasik : gulat ini biasanya masuk ke dalam jenis Yunani – Romawi. Jenis dari pertarungannya tunggal Eropa, yang mana seorang atlet harus sekali dengan bantuan dari sejumlah aksi teknik dan membuat lawan tidak seimbang dan menekannya ke karpet menggunakan tulang belikatnya. 

B. Gulat Gaya Bebas : dimana untuk gulat ini jelas beda dari bahasa Yunani – Romawi dikarenakan memungkinkan untuk bisa meraih kaki lawan – lalu menyapu dan menggunakan kaki secara aktif saat melakukan teknik mpo slot terbaru apapun itu. 

Perbedaan Gulat dengan Seni Bela Diri Lainnya pada Jenis-Jenisnya 

Rupanya tidak seperti jenis seni bela diri lainnya, Gulat menjadi jenis senji bela diri dengan tidak menggunakan teknik menyerang. Gulat biasanya terjadi dalam posisi berdiri atau secara Harfiahnya memang seperti itu. Dan dalam jenis Gulat ini sudah memiliki berbagai macam teknik lemparan – teknik pegangan dan sapuan di gudang senjatanya. Atau disini kami maksudkan seperti Mis Berlutut atau Berbaring, lalu menggunakan teknik yang menyakitkan atau seperti dalam Judo seketika akan mati lemas. 

Ada beberapa jenis gulat yang kami bedakan menjadi Jenis Gulat Nasional dan Gulat Internasional. Seperti : 

1) Jenis Gulat Nasional 

Untuk jenis ini terdiri dari : a) Jenis Sumo di Jepang, b) Jenis Kokh di Armenia, c) Jenis Kurash di Tatarstan, d) Jenis Gurezh di Azerbaijan, e) Jenis Beh di Monology, dan lainnya. 

2) Jenis Gulat Internasional 

Untuk jenis ini yang kami ketahui terbagi menjadi 3, yakni Jenis Gulat dengan Gaya Bebas, lalu Gulat dengan Jenis Yunani Romawi dan juga Judo. ketiganya ditampilkan pada sajian ruangan Indoor. 

Untuk Internasional, Gula yang termasuk seperti Sambo Rusia, lalu Jiu Jitsu Brazil, pergulatan yang muncul di UEA dan lainnya. Untuk semua jenis dari bela diri ini lantas saja disatukan oleh tidak adnaya teknik memukul. Namun perbedaan diantara mereka ini terletak pada persenjataan teknik melempar, dan ada setidaknya teknik yang menyakitkan dengan mencekik, lalu dalam bentuk menjadi wasit dan juga pada bentuk pakaiannya. 

Misalnya saja dalam permainan Gulat Greco Roman dan juga Gulat dengan Gaya Bebas, disini peserta bergulat langsung dengan menggunakan celana ketat, sehingga mereka ini tidak memiliki teknik di gudang senjata mereka yang menggunakan lemparan dengan pegangan untuk pakaiannya. Namun sebaliknya, dalam Sambo atau Judo kebanyakan lemparan ini telah dilakukan dengan menggunakan jaket atau kimono grab seperti dalam Judo seperti biasanya. 

Apakah ada Manfaat dalam Gulat bagi Tubuh Anak-anak dan Remaja ? 

Sudah apsti mereka yang terlibat dalam dunia Gulat, dalam peraturan yang ada, akan banyak sekali mengejar tujuan di dalamnya. Beberapa tujuannya seperti : (1) mencapai prestasi olahraga, (2) Mendapatkan kemenangan pada ajang Olimpiade. Hal ini memang bisa di faktorisasikan oleh pekerjaan utama mereka sebagai seorang atlet. 

Untuk mereka sebagai atlet mengabdikan diri pada orangraha memang sudah masuk ke dalam tingkat yang lebih rendah. Gulat sendiri nyatanya bisa memberikan banyak manfaat lainnya, tak hanya 2 tujuan utama yang kami berikan pada bacaan sebelumnya. Manfaatnya sendiri bisa dilihat dari sudut untuk meningkatkan sosok dalam diri atlet dan dari sudut pandang untuk memperkuat hingga meningkatkan daya tahan tubuh. 

Selain itu, Gulat juga menjadi cara bagus dalam menurunkan berat badan, lalu membantu badan tetap bugar, dan juga memiliki bentuk tubuh yang ramping pastinya. Seni Bela Diri Gulat ini sama dengan kalian latihan Aerobik dan Anaerobik. Artinya pada satu sisi, daya tahan, lalu kerja Paru-paru dan jantung bisa dilatih bersamaan dan sebagai hasilnya berat badan ekstra hilang dan di sisi lainnya beban pada otot secara signifikan mampu memperkuat dan meningkatkan kelegaan dari kalian. Tak hanya Kelenjar Penarik sesederhana saat ngegym, gulat rupanya menyediakan banyak sekali teknik yang bisa berguna untuk pria manapun itu, bahkan ada wanita juga untuk bisa berdiri sendiri dijalan setelah mengikuti dunia gulat. 

Selain itu, Gulat  juga bisa meningkatkan koordinasi gerakan secara signifikan. Terdapat sejumlah prasangka menurut mereka Gulat ini sebagai acara olahraga murni dan pegulat jalanan tidak bisa melakukan apa-apa. Karena memang, mereka ini telah terbiasa bergulat di Gym dimana terdapat banyak sekali aturan dan larangan yang ketat. Disini kita bisa mengatakan bahwa aturan ini ada di semua jenis seni bela diri. Dan efektivitas penggunaan teknik tertentu tidak akan tergantung pada jenis dari perjuangannya namun ada pada kemampuan di dalam mengaplikasikannya. 

Teknik dalam Dunia Gulat 

Dalam setiap jenis gulat, otomatis mereka akan memiliki teknik masing-masing, yang diantaranya telah didasari oleh bentuk dari pakaian, lalu sepatu. Namun hal yang paling utama adalah dengan menyatukan berbagai jenis perbuatan berdasarkan pada jenis gulat, lemparan, pegangan di lengan dan kaki, dan lain sebagainya. Teknik yang tepat pasti akan mempengaruhi kemenangan dalam permainan seni bela diri itu sendiri bukan ? 

-) Teknik Gulat Yunani Romawi 

Masuk ke dalam gulat klasik dan menjadi pergulatan yang begitu keras serta ketat. Yang mana tujuannya sendiri adalah dengan membuat lawan menjadi tidak seimbang dan meletakkannya di bahu. Tak seperti Sambo atau Judo, yang mana melempar akan jauh lebih sulit untuk bisa mereka lakukan tanpa penggunaan pakaian. 

-) Teknik Judo 

Dimana untuk olahraga ini sama seperti pertarungan di Kima No, yakni di atas tatami atau karpet keras ketika ada 2 lawan bertanding tanpa bantuan alas kaki. Tak seperti Gulat Yunani Romawi, Judo bisa dimenangkan dengan metode yang berbeda. Baik itu dengan lemparan bersih, lalu pada pegangan yang menyakitkan. Bukan seperti Sambo, dimana kaki yang sakit dilarang di dalamnya. 

-) Teknik Sambo 

Untuk jenis ini masuk ke dalam pertarungan Gulat Celana Pendek, lalu Jaket dan disebutnya sebagai pegulat istimewa dengan sol yang lembut. Disebutnya sebagai Sambo di atas karpet yang begitu lembut. Judo dan Sambo sendiri bisa dilakukan secara tumpang tindih. Dan terkadang kalian bisa saja bertemu wajah yang sama pada kompetisi untuk jenis yang satu ini. 

-) Teknik Gulat dengan Gaya Bebas 

Gulat yang satu ini memang agak mengingatkan kalian pada Greco Roman, namun yang membuatnya menjadi berbeda adalah Gulat ini sudah memungkinkan perebutan dari kaki – lalu sapuan dan tindakan aktif lainnya menggunakan kaki. 

Kurang lebihnya itulah yang bisa kami beritahukan. Jika ada diantara pembaca kurang memahami, maka kami sarankan untuk baca kembali melalui situs yang menjadi sumber utama kami yakni myfairclub.ru. Terima Kasih….

Continue Reading

Melihat Berbagai Macam Manfaat Olahraga Gulat

Melanjutkan artikel yang ada, mungkin kalian semua akan gemar memulai olahraga Gulat yang ada di dunia ini. Sebab didalamnya mengandung banyak sekali manfaat yang bisa kalian dapatkan nantinya. Gulat sendiri sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang sudah mendasari dalam permainan dengan modal tenaga yang jauh sangat kuat sehingga seseorang bisa bermain dengan mudah untuk bisa mengalahkan lawan dalam sebuah pertandingan atau berlatih langsung dengan terarah yang memang sesuai dengan cara menguasai teknik-teknik dari olahraga gulat itu sendiri. 

Nah olahraga gulat sendiri sudah sangat identik dengan adanya 2 orang yang sudah saling berhadapan untuk bisa mengalahkan lawannya dengan memiliki teknik dari masing-masing para pegulatnya. Untuk olahraga gulat ini juga sudah menjadi suatu perlombaan dalam ajang Olimpiade Kuno yang sudah menjadi suatu acara dalam pertandingannya walau acara s1288 tersebut bisa diadakan pada acara Pentathlon hingga tempat-tempat yang tertutup. 

Mengenali Teknik dari Olahraga Gulat Lebih Dahulu 

A. Teknik Angkatan 

Ini menjadi teknik dasar yang sudah dimulai dari penguasaan lawan lebih dahulu sehingga bisa dilakukan dengan secara baik. Maka untuk teknik angkatan ini harus bisa diperhatikan pada saat angkat pinggang lawan dalam posisi angkatan Kayang. Hal ini sudah umum diterapkan. 

B. Teknik Tarikan 

Teknik ini sendiri akan menarik gaya lawan yang sudah dimulai jauh lebih dulu lawan yang akan susah melepasnya sehingga bisa dilakukan dengan baik pada teknik tarikan tersebut. 

C. Teknik Dorongan 

Dimana untuk teknik dorongan yang dilakukan pada saat penyerangan terhadap lawan dikarenakan, teknik ini sendiri bisa berusaha dalam melakukan dorongan hingga lawan terjatuh ke matras yang ada. 

D. Teknik Bantingan 

Dimana teknik ini bisa menyerang dengan sebaik mungkin pada bagian atas tubuh lawan sehingga bantingan dalam gulat ini sendiri akan melakukan bantingan secara sempurna. Hingga lawan terjatuh. 

E. Teknik Kuncian 

Dalam bentuk serangan dengan menggunakan kuncian dengan baik hingga lawan terjatuh disaat diserang dan juga bisa menekan lawan dengan sebaik mungkin. 

F.  Teknik Gulungan 

Yang mana tekniknya juga bisa dilakukan dalam bentuk serangan dimana kedua petarung akan mengatur strateginya masing-masing akan menyebabkan lawan menjadi jatuh. 

G. Teknik Blocking 

Dimana memiliki sifat serangan dengan cara Blocking lawan dan juga mampu menahan serangan dengan cara menekan langsung punggung pada posisi menyerang dengan baik dalam menjatuhkan lawan mereka sendiri. 

Manfaat dari Kehadiran Olahraga Gulat di Dunia 

Disini ada beberapa cabang olahraga pastinya yang memiliki manfaat yang sekiranya sama seperti gulat. Kira-kira manfaatnya apa saja sih ? 

1. Bisa Mengembangkan Keterampilan pada Atletik Dasar 

Kok bisa ? sebab olahraga ini juga membutuhkan banyak kontrol dari tubuh setiap para pemainnya. Tak akan cukup untuk Berlari, Melompat atau hanya sekedar melempar. Anak-anak hingga orang dewasa juga bisa menggunakan leher – lalu punggung – lengan – kaki dan juga semua hal lainnya yang bisa dikendalikan dalam membantu memenangkan pertandingan yang ada. 

Salah satu pokok dari latihan Gulat yang baik menjadi jatuh dalam pemanasan. Dan orang-orang akan jauh lebih sering mengenali adanya ciri khas anak-anak di senam namun, masih banyak yang tidak menyadari ada banyak sekali lho gerakan dari Jungkir Balik dan senam yang memang sudah merupakan menjadi bagian dari latihan gulat itu sendiri. Itulah mengapa semua menyebutkan adanya keterampilan Fleksibilitas – Kekuatan – Ledakan dan semua keterampilan yang memang diperlukan dalam melaksanakan banyak sekali gerakan gulat secara jauh lebih efektif. 

2. Mampu Mengembangkan Tanggung jawab Secara Pribadi

Olahraga ini bisa bertanggung jawab, dimana menang maupun kalah, itu sepenuhnya sudah akan terserah dengan diri sendiri. Baik untuk anak bisa mengajarkan pada dirinya melakukan tanggung jawab penuh atas dirinya mandiri dalam melakukan setiap pertandingan yang ada. Semua dimulai dari menjaga berat badan yang sesuai dari tolak ukur pada peraturan dari olahraga Gulat itu sendiri, mencetak Score dengan secara maksimal juga menjadi tanggung jawab pribadi dan overall semuanya atas tanggung jawab diri sendiri. 

Disini terdapat kompetisi ganda dan juga ada turnamen tim untuk kinerja di setiap individu yang bermain, namun rekan tim tidak bisa melangkah sebagai  sebuah tanda dan jika adanya hal-hal yang tidak berjalan sesuai pada keinginan. Maka anak-anak yang ikut harus bisa bersiap dalam melakukan setiap pertandingan tunggal. 

3. Bisa Memanfaatkan Pengembangan pada Ketangguhan Mental 

Dari pelatihan yang sudah diperlukan untuk gulat sangat amat intens. Dan hanya dengan pertandingan selama 6 menit, maka kalian bisa dirasa sepenuhnya tersingkirkan. Dan dalam panasnya pertandingan yang berat, maka paru-paru bisa saja terasa terbakar, kaki dan juga punggung bisa sangat menjadi sakit dan lengan di bagian bawah bisa benar-benar merasa bengkak dikarenakan darah yang mengalir terasa sedikit tersendat. Sebab semuanya sendiri bersifat intens dan semua anak-anak yang mengikuti olahraga ini harus kuat. 

Mental yang tangguh dan siap sekali untuk bertarung satu lawan satu atau dengan lawan lainnya, harus benar-benar dipersiapkan. Sebab, di setiap langkah akan sangat susah pada saat sudah masuk ke dalam arena dari Gulat itu sendiri. Jadi, dalam mengantisipasi kalian juga harus bisa memperkuat adanya mental dalam diri masing-masing. 

4. Mampu Mengontrol adanya Kapasitas dari Berat Badan 

Kalian tahu bukan ? jika permainan dari Olahraga Gulat ini memiliki berat badan yang berbeda-beda dari setiap kelasnya ? seperti untuk anak-anak usia dari 13 hingga 16,  lalu diatas 20 tahun, pasti mereka memiliki berat badan yang berbeda-beda. Jika ingin jelas, maka kalian bisa Previous pada artikel-artikel sebelumnya di situs kami ini. 

Dan dirasa yang paling tersulit disini adalah membuat berat badan itu menjadi stabil, dari tiap kelas yang ada.. Seperti anak-anak yang bermain harus meninggalkan memakan yang manis-manis seperti Cake dan lebih dominan pada asupan Buah dan juga Sayuran. Lalu mengenai minuman, anak juga harus menghindari yang bersoda dan keripik. Lebih baik untuk minum air putih biasa saja dan memakan fresh dari dada ayam yang tidak di goreng melainkan di panggang tanpa minyak maupun di rebus seperti biasanya ( Steam juga Boleh ). Ini semua biar nantinya memiliki banyak energi ketika sedang melakukan pertandingan di dalam arena Gulat itu sendiri. 

Sisanya anak-anak dan orang yang mengikuti pertandingan dari Olahraga Gulat ini bisa membangung persahabatan yang sangat kuat dengan rekan-rekan lainnya, dan bisa mengembangkan disiplin itu sendiri. Jadi, mulailah kembangkan manfaat olahraga Gulat ini dari sekarang ya.

Continue Reading

Sekilas Mengenal Gulat Gurita dan Gulat Pathol Indonesia

Dari judul yang sudah kami buat ini, apakah diantara kalian ada yang sudah mengenal kehadiran dari Olahraga Gulat Gurita dengan Gulat Pathol ini ? mungkin jika berbicara mengenai olahraga tersebut, diantara kalian paham akan kehadiran dari dunia gulat saja. Mengenai dari berbagai macam jenis dari Olahraga Gulat yang ada di dunia ini belum banyak diantara kalian, yang tahu dengan pasti. Untuk menambah wawasan kalian mengenai dunia Olahraga Gulat, maka kami berikan sekilas pengertian dari apa itu olahraga gulat Gurita dengan Gulat Pathol. Jika kalian ingin mengetahui lebih banyak lagi mengenai Dunia Gulat, maka kalian bisa Previous atau melihat beberapa artikel sebelumnya yang sudah tayang di website kami ini. Selamat membaca sobat olahraga… 

Sejarah Kehadiran Olahraga Gulat di Dunia 

Permainan olahraga dari Gulat gurita ini sendiri menjadi sebuah olahraga Tradisional, yang memang berasal dari Amerika Serikat dan sudah dilakukan untuk pertama kalinya pada tahun 1940 silam. Namanya saja Gulat Gurita, otomatis dalam olahraga yang dimainkan ini murni ada campur tangan dari si Gurita itu sendiri. 

Siapa yang pertama kali mencetuskan ide gila dalam dunia Gulat itu sendiri ? dia bernama William Menard, yakni orang yang pertama kali bisa menemukan kehadiran dari Gulat Gurita disaat dirinya sedang berkunjung ke Tahiti. Disana dirinya benar-benar menghabiskan banyak sekali waktu bersama dengan para penduduk lokal yang memiliki profesi sebagai para pemburu Gurita Raksasa. 

Kemudian setelahnya, William Menard sendiri menuliskan mengenai olahraga tersebut. Tulisannya di Amerika Serikat juga sudah terkenal dalam judul “ Octopus Wrestling is My Hobby “ yang sudah dimuat secara resmi di majalah Mechanix Illustrated sejak tahun 1949. Dan dari saat inilah, Olahraga Gulat Gurita sudah mulai terkenal khususnya di wilayah : Pantai Barat di Amerika Serikat. Dari kemunculannya di tahun 1940 silam, nyatanya olahraga ini resmi populer atau meraih puncaknya pada tahun 1960 silam. 

Kejuaraan dalam Olahraga Gulat Gurita di Dunia 

Dari keberhasilan olahraga ini, maka dibuatlah langsung Kejuaraan Olahraga Gulat Gurita. Kejuaraan ini sendiri sudah pernah diadakan di Puger Sound, kawasan Washington – Amerika Serikat. Untuk kejuaraan terbesar diadakan di Tacoma yakni Kawasan Washington sejak bulan April pada tahun 1963. Dan ternyata sudah terdaftar 111 peserta yang telah mengikuti kejuaraan tersebut. Di dalamnya ada juga 25 Gurita yang diambil langsung dari Samudra Pasifik dengan berat dari Gurita dimulai dari 2 hingga 25 KG. 

Dan untuk kejuaraan ini, maka para peserta juga akan bertanding dalam tim yang sudah beranggotakan dari 2 hingga 3 orang. Disini mereka juga harus menangkap adanya seekor Gurita tanpa menggunakan alat bantu apapun itu selain dengan menggunakan tangan secara langsung. Olahraga ini sendiri tidak akan dilakukan di darat. Dan untuk para pesertanya harus bisa menyelam hingga kedalaman 18 meter ke sarang para Gurita tersebut. 

Kejuaraan Olahraga Gulat Gurita. Kejuaraan ini sendiri sudah pernah diadakan di Puger Sound, kawasan Washington – Amerika Serikat

Dan saat akan ditangkap, karena gurita ini masih hidup pastinya akan ada perlawanan dong. Dan dari sanalah asal nama Gulat Gurita itu ada. Untuk Gulat Gurita yang sudah di tangkap akan langsung diukur oleh Juri. Dan untuk para peserta yang menangkap Gurita paling besar dianggap menjadi Pemenangnya. Gurita yang sudah ditangkap nantinya bisa dikembalikan lagi ke laut, semuanya diserahkan langsung ke Aquarium lokal atau bisa juga dikonsumsi. 

Mulai Punahnya Olahraga Gulat Gurita

Namun sayangnya, dari kepopuleran Olahraga Gulat Gurita ini harus mengalami kepunahan. Dimulai dari pertengahan tahun 1960 an dimana Olahraga ini sendiri mulai saja ditinggalkan. Alasan utama atau yang paling umum adalah dikarenakan Masyarakat pada pantai barat Amerika Serikat, sudah merasa mulai bosan dengan kehadiran dari olahraga ini. Lalu untuk Alasan Kedua sendiri dikarenakan Wilayah tersebut mulai saja diberlakukan oleh Undang-Undang anti kekerasan terhadap hewan. Dan sejak saat itulah, Olahraga Gulat Gurita ini sendiri mulai punah. 

Olahraga Gulat Pathol Asal dari Indonesia 

Pathol memang menjadi olahraga Gulat Tradisional dari Indonesia, dan sudah memiliki kesamaan dengan Sumo. Hanya saja letak perbedaannya sendiri ada di dalam Olahraga Gulat Pathol tidak memiliki tubuh tambun untuk bisa diterjunkan di arena pertarungan untuk melawan orang lain dalam memiliki perawakan sepadan. Dan disini para pemain Pathol sendiri harus bertelanjang dada dan juga dari Pinggang untuk masing-masing dililitkan kain sarung atau tali yakni Dadhung untuk sebagai tempat dari pegangan lawan. Memang tidak memiliki matras dalam dunia olahraga Gulat Pathol ini sendiri. Maka Arena Pertandingan bisa dilakukan di tempat yang sudah terbuka. 

Pathol memang menjadi olahraga Gulat Tradisional dari Indonesia, dan sudah memiliki kesamaan dengan Sumo

Dan dalam Olahraga Pathol dimainkan oleh 2 Orang Pria yang saling berhadapan untuk bisa bertarung, dan berusaha sekali saling mengunci lawan yang ada. Sampai salah satu diantara mereka sudah benar-benar terkunci dan juga sudah menyerah atau bisa dikatakan sudah kalah. Arena dari Pathol ini sudah berupa pasir dan juga sering sekali dimainkan di kawasan Pantai. Selain ada pemain, ternyata di dalam olahraga ini sendiri ada Panjak untuk bisa mengiringi para pemain Pathol itu sendiri. Dan minimal sekali dibutuhkan 5 orang Pengrawit yang memainkan Kendang – lalu Kempul yakni Gong Kecil – Lenong sampai dengan Bonang dan Saron.

Sekilas Bahasa dari Olahraga Gulat Pathol Indonesia 

Menurut bahasa Sansekerta, Pathol ini memiliki arti orang tak terkalahkan. Dan olahraga Tradisional Khas Nusantara ini sudah lahir di Era Kerajaan Majapahit. Dan saat pangeran Sri Sawardana Adik Penguasa dari Lasem Bhre Lasem yakni adalah Dewi Hindu yang memang berniat untuk membentuk prajurit angkatan laut untuk bisa mengamankan pelabuhan di Tuban daerah kota Jawa Timur. 

Untuk para calon prajurit, nantinya kemudian juga bisa langsung di adu untuk bisa mencari siapa yang paling kuat dengan melalui pertandingan semacam permainan Gulat. Para pemain Pathol juga sudah dilarang untuk memukul, menendang ataupun menyikut. Mereka semua bisa saling memegang Udhet atau kain Sepanjang 1,5 meter dalam memiliki lawan yang sudah diikat untuk masing-masing perut para pemain. Kemudian mereka ini bisa berusaha terus saling membanting lawan-lawannya. Pemenang dari Olahraga Pathol ini menjadi orang yang sudah berhasil menelentangkan lawan hingga punggungnya bisa menempel di pasir atau arena dari pertarungan itu dibuat. 

Dan dalam dunia olahraga pathol ini sendiri, sangat amat menjunjung tinggi Sportivitas. Memang benar, untuk seluruh olahraga yang ada namanya Sportivitas harus didukung dengan baik dan terlaksana sesuai dengan segala macam olahraganya. Sebab, Sportivitas yang adil akan mampu menemukan siapakah juara Sejati yang sebenarnya ! 

Rasa dari Sportivitas harus selalu ditanamkan sejak dini. Dan dari sinilah, Sportivitas yang mampu membuat seorang olahragawan menjadi seorang olahragawan yang sejati. Nah untuk bisa menjadi olahragawan bukan menganut dari Fisik saja, maka jauh lebih pada jiwa yang sudah sehat. Untuk Sportivitas bisa menjadi ketentuan yang bisa membedakan antara juara sejati dan juga juara pada umumnya atau pada juara biasa-biasa saja.

Continue Reading

Dokumentari Mahavir Singh Phogat dalam Film Dangal!

Ada beberapa hal yang harus kalian tahu dari Mahavir Singh Phogat sang mantan pegulat profesional dari India. Jadi, (1) Mahavir Singh Phogat ini dulunya juga sebagai pegulat amatir yang mampu menjadikan putrinya sebagai sang juara, (2) lalu setelah berhasil, dirinya meninggalkan dunia gulat dikarenakan memang sedang mengalami krisis keuangan yang kemudian langsung bergabung sebagai pelatih dari putrinya, (3) disini dia benar-benar menjadikan putrinya tersebut ke dalam juara dunia dan menjadi kebanggaan tersendiri bagi negara India. 

Bisa dikatakan Mahavir Singh Phogat ini menjadi ide ayah yang sudah sangat idealis setelah hadirnya dalam perfilman Dangal. Phogat bersaudara menjadi nama yang sudah dikenal oleh bangsa-bangsa lainnya termasuk kalian selaku pembaca yang menjadikan mereka semua menjadi wanita dalam dunia gulat jauh lebih serius lagi. Dan disini memang Keluarga dari Phogat sendiri menjadi nama yang sudah menonjol dalam dunia gulat itu sendiri. 

Disini posisi dari Mahavir Singh Phogat juga sudah dikenal langsung sebagai pelatih utama dari Saudari Phogat. Namun disini dirinya sendiri memiliki prestasi yang mampu ditunjukkannya. Tidak banyak sudah yang mengetahui tentang pria yang melatih putrinya ini menjadi juara Internasional. Nah, berikut ini akan kami beritahukan beberapa info menarik seputar Mahavir Singh Phogat dan juga Film Dangal yang begitu realistis dari cerita aslinya. 

Kisah Hidup Mahavir Singh Phogat 

Ketika dirinya masih berusia 16 tahun, disini dirinya datang langsung ke kawasan Delhi. Disana, dirinya langsung saja berlatih di bawah pegulat pemenang Padma Shree, Chandagi Ram, dan juga menjadi juara pada Gulat tingkat negara bagian. Disini dirinya langsung saja memiliki mimpi jelas dalam memenangkan medali emas di ajang Olimpiade. Akan tetapi, dirinya harus menyerah pada mimpinya dikarenakan ada sebuah krisis keuangan yang parah. 

Jadi disini kita semua tahu, Phogat langsung dikaruniai oleh 4 orang putri yang memang sangat cemerlang bernama : Geeta Phogat, Babita kumari, Ritu Phogat, dan terakhir adalah Sangita Phogat. Awalnya Mahavir Singh phogat juga tidak percaya begitu saja bahwa gadis-gadis yang dimilikinya ini bisa mendominasi langsung permainan dengan kehebatan yang mereka miliki. Namun dalam hal ini, medali Perunggu Karnam Malleswari di Olimpiade 2000 sudah langsung menginspirasi mahavir Singh Phogat untuk mencoba putrinya dan juga dirinya dalam memutuskan untuk menjadikan mereka semua juara Olimpiade. 

Mahavir Singh Phogat's biography will release ahead of Aamir Khan's Dangal  : Bollywood News - Bollywood Hungama
Mahavir Singh Phogat yang sedang disuapi manisan oleh Aamir Khan

Dan tak hanya itu saja, putri yang dimiliki jua tidak cukup sampai pada akhirnya beralih mengambil putri dari adik laki-laki yang dimilikinya yang bernama Vinesh serta Priyanka di bawah sayapnya sampai benar-benar menjadikan mereka semua ini juara Internasional bersama dengan putri-putri yang dimilikinya tersebut. 

Disini pada akhirnya Mahavir Singh Phogat menjadi penerima langsung atas Penghargaan Dronacharya dari adanya Federasi Gulat India atas keberhasilan dalam keterampilan kepelatihannya yang sudah luar biasa dalam dunia olahraga tersebut. Ada salah satu buku dengan judul Akhada yang menjadi buku resmi dari Mahavir Singh Phogat dan sudah ditulis langsung oleh seorang Jurnalis Olahraga Sourabh Duggal. Dan dirilis sudah sejak tanggal 21 Desember tahun 2016 pada Chandigarh Press Club. isinya memang menelusuri langsung kehidupan dari Mahavir dan juga Perjuangannya bersamaan dengan Pelatihan dan juga Kerja Keras Putrinya tersebut. 

Masuk dalam Film Dangal 

Yang kita tahu film ini berdasarkan kisah nyata keluarga Mahavir Singh Phogat, namun ada lho perbedaan di antara Kehidupan nyata dan juga kehidupan Nyata langsung dari Mahavir Singh Phogat. Hal yang bisa dilihat dari filmnya yang berbeda :

1.  Disini, sosok dari Mahavir Singh Phogat tidaklah seperti yang ada di film-film. Yang mana Mahavir Singh Phogat tidak sama sekali kecewa atas kelahiran dari ke-4 putrinya tersebut. Sebenarnya ibu dari para gadis-gadis itu juga cukup kecewa karena dirinya bersih kras untuk menginginkan mereka semua seperti anak laki-laki pada umumnya. 

2. Lalu dalam film ada scene yang memperlihatkan seorang pelatih jahat yang metodenya akan bentrok langsung dengan Mahavir Singh Phogat pada kenyataannya. Akan tetapi, hal ini memang benar-benar tidak akan terjadi di kehidupan nyata. Bisa dikatakan berlawanan dengan apa yang memang diperlihatkan dalam Film baik itu dari Mahavir, dan juga pelatih putri ini memiliki hubungan yang sudah cukup bersahabat. 

Dan dari persahabatan ini berarti mahavir Singh Phogat tidak akan selamanya terkunci langsung selama pertandingan putrinya menang dengan banga ada di matanya. Dan disini kontribusi dari Mahavir Singh Phogat terhadap olahraga Gulat sangat amat besar, baik sebagai pegulat maupun sebagai seorang pelatih. 

Sedikit Fakta dalam Film Dangal 

Jadi untuk film Dangal sendiri menjadi film Bollywood yang bergenrekan Drama Sports Biografis yang langsung saja dibintangi oleh Aktor tampan Aamir Khan yang sudah menggambarkan figur nyata sang Mahavir Singh Phogat. Disini Mahavir Singh Phogat secara real memang mengajarkan dunia gulat pada kedua putrinya tersebut yakni Babita dan juga Geeta. Dimana kedua gadis ini kelak akan menjadi seorang atlet Gulat Wanita India yang mana sangat sarat sekali akan prestasi yang dimilikinya tersebut. Judul film di India sana memang Dangal sedangkan di Indonesia menjadi Kompetisi Gulat. 

Berikut ini fakta-fakta yang ada di dalam film Dangal mengenai Mahavir Singh Phogat :

1. Saat di rilis, film Dangal sudah muncul langsung sebagai film terlaris nomor 2 dalam sejarah Bollywood di bawah dari film Aamir Khan terdahulu yakni PK dengan budget yang digunakan adalah sekitar 700 juta rupee. Filmnya sudah langsung membungkus pendapatan hingga 7,21 miliar rupee. 

2. Sesaat setelah meningkatkan adanya bobot sebanyak 28 KG hanya untuk syuting di adegan awal-awal saja, Aamir Khan ini langsung saja menurunkannya sebanyak 25 KG dan hanya ada dalam 20 minggu untuk langsung memerankan adanya Karakter Mahavir Singh Phogat waktu muda berusia 25 Tahun. 

3. Memang menjadi film paling niat dengan Aamir Khan beserta sutradara Nitesh Tiwari akan dikabarkan untuk mengaudisi sekitar 3000 gadis hanya untuk memerankan Babita kumari dan juga Geeta Phogat. 

4. Film ini memiliki durasi 160 menit dan hasilnya dari produksi Walt Disney Pictures yang bekerja sama langsung dengan Aamir Khan production serta UTV Motion Pictures. 

5. Model dan juga Artis top bernama Mallika Sherawat saja sampai di tolak lho dan tidak mendapatkan peran apa-apa disini. 

6. Yang sangat unik, disini syutingnya pakai metode terbalik dimana ketika Mahavir Tua yang diperankan oleh Aamir Khan dilakukannya pada sesi awal. Sedangkan untuk masa muda di sesi akhir. 

7. Salman Khan sahabatnya juga memberikan pujian bahwa Film ini jauh lebih bagus dibandingkan dengan film Gulatnya yang berjudul Sultan. 

8. Sekarang hanya untuk membintangi istri dari Mahavir Singh Phogat harus meng audisi 70 aktris sebelum benar-benar Saksi Tanwar yang terpilih. 

Hanya sekedar mengingatkan, bahwa film ini diambil dari kisah nyata namun tetap dibumbui oleh beberapa adegan yang sengaja dibuat agar jauh lebih dramatis lagi.

Continue Reading

Manfaat Mempelajari Ilmu Olahraga Gulat

Kita bahkan semua orang yang ada di dunia mengetahui kehadiran dari Gulat sebagai salah satu olahraga bela diri yang biasanya akan dimainkan oleh 2 orang berbeda yang saling menyerang satu sama lain untuk mendapatkan kemenangan. Olahraga ini sendiri benar-benar mencakup atas kontak fisik diantara 2 orang dan salah seorang pegulat ini harus bisa menjatuhkan atau harus dapat mengontrol sang lawan jika memang ingin mendapatkan kemenangan. 

Gulat sendiri menjadi salah satu olahraga yang memang hebat dan mengajarkan banyak sekali atlet dunia mengenai pelajaran yang berharga tentang olahraga dan juga kehidupan secara umum. Setelah nantinya kalian bergulat, maka segala sesuatu yang lain ada di dalam hidup menjadi jauh lebih mudah. Ini semua dilansir dari perkataan Gable seorang pelatih Legendaris University of Iowa dan juga seorang juara olimpiade seperti yang sudah dikutip dari nakita.grid. 

Dilansir dari laman ini, bisa kalian ketahui bahwa Gulat sendiri merupakan olahraga yang akan selalu saja mengajarkan tentang kerja keras yang baik dan juga akuntabilitas pribadi yang ada. Jika nantinya kalian melihat seorang pegulat gagal di atas tikar dengan langsung gulung tikar.maka, tidak akan pernah ada orang yang dosalahi atas kesalahannya tersebut terkecuali dirinya itu. Gulat akan langsung memaksa seorang Individu untuk jauh melihat ke dalam mengenai apa yang benar-benar dilakukannya tersebut. 

Dalam hal ini, kami akan memberikan penjelasan dari berbagai macam manfaat yang akan kalian dapatkan ketika mengikuti olahraga Gulat ini. Umumnya memang hampir sama, mengikuti sebuah gerakan olahraga saja sudah mendapatkan kesehatan bagi tubuh. Namun tentu saja, dalam hal ini masih ada beberapa manfaat lainnya yang bisa kalian pelajari jika mengambil Gulat sebagai olahraga yang kalian mainkan nantinya. Ingin tahu seperti apa manfaatnya ? yuk simak langsung …. 

Manfaat Gulat Mampu Mengembangkan Keterampilan Dasar Atletik

Untuk manfaat pertama, inilah yang bisa kalian dapatkan. Pasalnya, olahraga ini menjadi salah satu jenis olahraga yang memang membutuhkan banyak sekali kontrol tubuh. Tidak hanya cukup dengan berlari saja, lalu melompat bahkan melempar. Nyatanya, untuk olahraga ini kalian benar-benar memerlukan adanya bantuan bagian tubuh lainnya seperti Leher, Punggung, Lengan, Kaki dan semua hal lainnya yang bisa dikendalikan dalam membantu memperoleh kemenangan nyata dalam sekali pertandingan. 

Salah satu pokok latihan yang dimiliki oleh Olahraga Gulat ini adalah jatuh dalam pemanasan. Orang-orang memang seringkali mengenali adanya nilai ciri khas anak-anak di Senam. Namun, banyak juga orang-orang tidak menyadari ada banyak sekali gerakan Jungkir Balik dan senam yang merupakan bagian dari latihan gulat itu sendiri. Dan ini tidak menyebutkan berapa semua kefleksibilitasan, lalu kekuatan, ledakan dan juga keterampilan yang sangat amat diperlukan untuk melaksanakan banyak sekali gerakan Gulat jadi jauh lebih efektif. 

Karena Gulat, Terdapat Rasa dalam Mengembangkan Tanggung Jawab

Dengan bantuan dari hadirnya olahraga Gulat ini, nyatanya mampu membuat anak-anak bahkan kalian sekalipun yang mengikutinya memiliki rasa bertanggung jawab , tidak seperti yang lainnya. Mendapatkan kemenangan ? mendapatkan kekalahan ? ini semua memang sepenuhnya atas perkembanagn diri kalian sendiri. Anak-anak juga harusnya bisa mengambil tanggung jawab atas pelatihan dirinya sendiri yang dibentuk oleh perkembangan dirinya tersebut. 

Disini anak atau bahkan kalian juga memiliki peran di dalam membuat berat badan yang sesuai, lalu bisa mencetak score sebagai lambang kemenangan nantinya. Semua ini akan kembali lagi pada diri sendiri, ingat semuanya hanya diri kalian saja yang bisa mengontrolnya dengan sebijak mungkin. 

Ketangguhan Metal akan Selalu Berkembang 

Pelatihan yang seharusnya terjadi memang harus bisa seintens mungkin. Hanya dalam memerlukan pertandingan 6 menit disini anak bisa merasakan sepenuhnya tersingkir. Di dalam panasnya pertandingan yang berat, paru-paru dari kalian bisa terasa terbakar, lalu kaki dan punggung bisa aus dan bagian lengan bawah bisa benar-benar bengkak karena sirkulasi darah bisa berjalan tidak lancar. Karena hal intens inilah, anak maupun kalian yang mengikuti olahraga ini harus bisa kuat dalam keadaan apapun itu. 

Jiks dalam hal ini kalian sudah melangkah diatas matras, dan tidak akan percaya kemenangan itu da tang. Maka ini akan benar-benar menyulitkan kalian. Disini kalian harus menyiapkan mental yang kuat, agar nantinya bisa tampil di bawah tekanan secara teratur. Jadi, sebisa mungkin bangunmental si anak mulai dari sekarang ini. 

Dengan Gulat, Jadi Mengetahui Nutrisi & Pengembangan Tubuh 

Baik itu Gulat, lalu Tinju, WWF, Silat dan jenis lainnya lagi. Memang bisa dikatakan menjadi tantangan tersulit kalian dalam membuat berat badan seukuran yang sudah dibataskan. Benar-benar menjadi tantangan luar biasa untuk melakukan kegiatan gulat ini dan harus siap juga ketika diminta untuk turun berat badannya. 

Selain itu, kalian juga bisa memungkinkan dalam melakukan latihan tambahan di samping hanya memotong asupan kalori. Dari sini si kecil bahkan kalian juga harus belajar mengenai cara mengatakan tidak pada kue dan mengatakan ini dengan kata buah dan sayuran segar. Anak-anak dan kalian harus bisa mampu belajar mengatakan “ TIDAK “ untuk soda  lalu mengatakan “ YAS “ untuk air dengan dada ayam. Semakin baik makanan yang kalian konsumsi, maka akan semakin jauh lebih banyak lagi mengenai energi yang akan kalian miliki dan akan jauh lebih semakin baik lagi dengan apa-apa yang dilakukan kedepannya. 

Bisa Sebagai Ajang Pembangun Persahabatan yang Kuat 

Kesulitan yang biasanya sering banget ditemukan oleh orang-orang seperti : sangat amat sulit untuk bisa menyatukan seseorang dengan orang lainnya. Hal ini dikarenakan tantangan yang sudah dihadapi oleh banyaknya pegulat di setiap hari demi lancarnya praktek dan juga persaingan di antara ikatan dari para pegulat jauh lebih kuat lagi.m 

Di dalam latihan gulat, anak dan kalian yang ikut serta harus memiliki sekelompok orang yang mana memberikan segalanya baik bagi mereka maupun menjadi terbaik yang memang mereka bisa. Dan untuk bisa setidaknya melakukan hal ini, maka disini mereka harus bisa bersaing satu sama lainnya dari hari demi harinya. 

Walau memiliki sikap yang keras dan juga saling serang saat bertanding. Mereka ini akan menjadi teman baik ketika sudah berada di luar ruangan atau di luar pertandingan. Terdapat perasaan empati yang sangat amat besar dan dikembangkan untuk atlet lainnya dan ketika memang mereka ini bisa memenangkan pertandingan besar, disini anak akan selalu ikut bahagia atas pencapaian teman mereka tersebut. 

Dari Gulat Mengajarkan Sebuah Kedisiplinan

Agar anak atau juga kalian yang ikut gulat, apstikan kedisiplinan nomor satu agar nantinya bisa berhasil di dalam pertarungannya. Kedisiplinan ini memang sudah selalu melekat dalam diri manusia-manusia yang memiliki aura positif di dalamnya. Kalian dalam hal ini tidak hanya bisa muncul untuk langsung berlatih kapanpun itu dia mau, atau jika tidak memiliki anak dan tidak akan siap untuk bersaing. 

Dalam hal ini anak atau kalian masing-masing harus mampu dalam mengembangkan kedisiplinan tersebut dan berpegang pada rutinitas yang disiplin juga. Itulah sekiranya manfaat yang bisa kalian peroleh ketika ingin mengambil langsung olahraga gulat sebagai salah satu olahraga yang kalian favoritkan. Untuk membahas seputar dunia Gulat, maka kalian bisa langsung saja melihat ke next artikel ya guys….

Continue Reading