Teknik Dasar Pada Cabang Olahraga Gulat

Setelah sebelumnya kita membahas juga mengenai dunia Gulat. Dimulai dari pengertian gulat, adanya sejarah gulat, sedikit peraturan dalam gulat hingga kelas yang bisa dimainkan pada olahraga gulat sudah di jelaskan pada artikel sebelumnya. Saat ini, waktunya meneruskan mengenai teknik yang menjadi keterkaitan pada cabang yang satu ini. tanpa kalian mengetahui adanya teknik dasar ini, kemungkinan kalian kurang memahami adanya pertandingan olahraga gulat yang satu ini.

Berikut ini ialah beberapa teknik dasar yang bisa kalian pelajari di dalam cabang olahraga gulat ini. yuk langsung saja kalian kepoin lebih lengkapnya di bawah ini.

Teknik mengunci pada Cabang Olahraga Gulat

Teknik Dasar Di Dalam Dunia Gulat

# Teknik Dasar Clinch Fighting

Untuk teknik dasar pada duni gulat memang memiliki beberapa teknik mendasar yang salah satunya pada teknik ini. dimana, teknik ini masuk kedalam kategori teknik sulit. Yang dimana teknik ini sendirimerupakan teknik dengan cara memiting, yang sudah pasti akan langsung berfokuskan pada tekniknya tersebut.

Untuk teknik ini sendiri memang sudah di yakini akan membuat lawan kalian mati gaya atau kata lain tidak akan bisa berbalas sekalipun berkutik dari teknik memiting kalian ini. pasalnya, gerakan ini memang sangatlah efektif sekali ke lawan kalian ketika ingin melakukan serangan terhadap diri kalian sendiri. Hal ini sendiri akan jauh lebih menguntungkan jika nantinya kalian memilih berat maupun tinggi yang jauh lebih daripada lawan kalian ini.

Intinya si, ketika kalian melakukan teknik ini lawan kalian jadi tidak bisa melakukan serangan berupa tinjuan, maupun tendangan sekaligus. Untuk teknik ini sendiri bisa kalian gunakan sebagai peralihan dari sebuah mode Fighting yang berupa Stand Up lalu ke Ground Fighting. Untuk tekniknya juga secara otomatis akan mengunci sang lawan hingga lawan kalian benar-benar tidak berdaya akibat kuncian kalian ini.

# Teknik Dasar Leverage

Dalam dunia Gulat, teknik ini dinamakan teknik pengambil keuntungan. Yang dimana, jika kalian lebih tinggi dari lawan kalian, maka hal itu akan jauh lebih menguntungkan pastinya. Namun, jika kedapatan lawan dengan ketinggian yang standar bahkan terkesan pendek , bisa dengan mudah nanti untuk memudarkan adanya keseimbangan dan posisi ini yang jauh lebih tinggi pun bisa memegang adanya pengendali dari pertandingan tersebut.

Untuk pegulat yang tinggi, dalam hal menembaknya kurang. Maka dari itu di perlukannya jangkauan panjang sampai mana untuk bisa menarik salah satu pergelangan kaki si lawan. Dengan hal ini, nantinya pegulat tersebut bisa mengambil keuntungan dengan perfect.

Dari teknik dasar ini pun juga terdapat inti pengendalian teknik di dalamnya. Seperti halnya :

~ Penerapan Hip Throws

Teknik yang satu ini mengambil langsung keuntungan dari lawan kalian. Caranya sendiri ialah dengan melakukan bantingan pada bagian pinggang lawan kalian. Gerakan ini memang di nilai efektif bagi kalian yang memiliki postur tinggi serta memiliki kaki yang pastinya panjang. jika kalian sudah memastikan adanya posisi bagian atas lawan, maka selanjutnya kalian bisa melangkahkan kaki diantara tubuh untuk bisa mengambil sebuah kesempatan serta keuntungan dari posisi tersebut.

Kalian bisa lakukan dengan bagian bisa di posisikan di bawah pinggang lawan, lalu lakukan gerakan yang menyilang. Dari sinilah, kalian baru bisa melakukan gerakan banting lawan ke matras yang ada. Jika di rasa kalian mampu, maka bisa gunakan gerakan ekstrim ini.

~ Penerapan Cradles

Tekniknya mengambil sebuah keuntungan dari adanya seorang pegulat yang dimana bisa meletakan lawan berada di punggung kalian. Teknik ini tentu saja meminta kalian memiliki tinggi tubuh lebih dari lawan dan juga memiliki adanya sebuah lengan yang lebih panjang untuk menyempurnakan adanya teknik headlock. Atau kuncian dengan satu lengan saja.

Untuk lengan satunya lagi, bisa kalian lakukan untuk menjepit bagian bawah kaki dari lawan kalian. Lalu, lakukanlah penguncian rapat pada lawan kalian sebisa mungkin agar lawan tidak bisa melakukan serangan balik atau pemberontakan pada penguncian tangan dan kaki tersebut.

~ Penerapan Sprawl

Untuk teknik ini di khususkan bagi kalian yang postur tubuhnya tinggi maka harus memiliki sebuah reaksi yang sangatlah cukup terhadap sebuah serangan lawan yang dilakukan secara tiba-tiba sampai kalian dapatkan sebuah keuntungan tersebut. untuk teknik ini kalian akan jauh lebih terfokuskan pada penarikan dari kedua kaki kalian ke matras dan lakukan langsung penerkaman kelawan dengan posisi ada di atas lawan untuk melakukan sebuah serangan.

Dengan postur tubuh yang lebih daripada lawan kalian bisa jauh lebih menguntungkan lagi. Karena, kalian bisa dengan mudah meraih adanya bagian bawah dari tubuh lawan dan melakukan gerakan untuk mengunci lengan dari lawan kalian ini. setelahnya, kalian masih bisa melakukan membalikan ke arah punggung dan pada bagian pinggang dari lawan bisa kalian coba terapkan penguncian agar tidak berkutik lawan kalian tersebut.

# Teknik Dasar Joint Lock

Untuk teknik ini lebih tertuju pada pemanipulasian sendiri dari lawan kalian sendiri. Teknik dari bela diri judo pun juga ada kok seperti ini. yang dimana, teknik ini memang mengharuskan kalian sebagai seorang pegulat untuk melakukan pengisolasian sendi lawan agar nanti lawan kalian jadi tidak bisa bergerak lagi.

Teknik dasar ini jika kalian pelajari, maka effectnya pada lawan kalian akan mendapatkan rasa nyeri pada bagian sendi sampai pada menyebabkan adanya cidera jika memang benar di lakukannya dengan cara paksa ataupun cara mendadak ini. resiko yang terjadi biasanya si pada bagian kerusakan otot, lalu di bagian ligamen beserta dengan tendon. Dan untuk cidera fatalnya lagi, bagi lawan kalian bisa mengalami patah tulang karena hasil dari gerakan ini sendiri.

Jika kalian pernah belajar pada bela diri Judo , hal ini bisa kalian temui dari adanya teknik penguncian berdiri dengan kuncian di banting. Namun, hal ini sendiri sangat amat di larang karena bisa merusak fisik dari lawan kalian. Akan tetapi di beberapa cabang olahraga bela diri lainnya teknik ini masih di perbolehkan untuk di gunakan.

# Teknik Dasar Grappling Hold

Yang terakhir ini merupakan teknik gulat pada pegangan. Biasanya, teknik ini dengan mudah bisa kalian temui di dalam bela diri Judo. Cara ini sendiri menjadi cara yang memang tepat untuk mengendalikan adanya gerakan dan juga adanya posisi lawan. Dan memang pada fungsi ini bisa banyak sekali di terapkan.

Contoh pada gerakan ini sendiri memang langsung berfokuskan pada Clinching, lalu submission dan juga Pinning. Dan untuk Joint Lock yang pada dasarnya juga bisa dimasukkan pada Grappling Hold yang pada Intinya bisa langsung memegang dan mengunci semua sekaligus. Dan untuk teknik ini sendiri memang banyak harus bisa kalian pelajari bagi para pegulat PEMULA!!.

Itulah setidaknya teknik dasar pada Olahraga Gulat yang bisa kalian ketahui dan kalian pelajari lebih lengkapnya.

Continue Reading

Inti Dasar Dari Olahraga Gulat Di Dunia

Cabang olahraga sebenarnya terbagi banyak pada cabangnya. Ada yang merupakan seni bela diri, ada juga permainan, lalu senam dan berbagai macam lainnya. untuk kali ini, kita akan mengenai olahraga seni bela diri Gulat. Dimana, seni bela diri ini sudah cukup terkenazl di dunia dan telah di jalankan di beberapa negara termasuk negara Indonesia. Mengenai seni olahraga gulat ini yang harus kalian ketahui ialah pengertian dari olahraga gulatnya, sedikit sejarah Gulat di dunia, serta beberapa peraturan dasar yang ada di olahraga gulat ini.

Untuk olahraga ini sendiri merupakan sebuah cabang olahraga yang mempertarungkan 2 orang dalam 1 vs 1 di sebuah ring yang telah disediakan, dengan masing-masing pegulat nantinya harus bisa menjatuhkan pegulat lawan agar menang. Sedikit teknik fisik yang bisa kalian lakukan pada permainan olahraga Gulat ini seperti ; Joint Lock, lalu cclinch fighting, ada grappling hold, dan juga leverage. Tekniknya sendiri bisa menyebabkan adanya sebuah luka yang benar-benar serius nantinya.

Banyak pula gaya gulat yang memanglah sudah di ketahui oleh dunia serta memiliki sebuah sejarah panjang. ilahraga gulat ini sendiri sudah hadir kurang lebih 100 tahun lamanya dengan menjadi cabang olahraga olimpik. Berikut ini adalah sekilas yang harus kalian ketahui dulu di dalam dunia Gulat.

Pengertian Mendasar Dari Olahraga Gulat

selain dimainkan oleh 2 orang petarung dengan 1 vs 1, olahraga Gulat ini sendiri menjadi sebuah cabang olahraga yang memang bertarungnya mengharuskan pemain menggunakan body atau anggota tubuhnya pada bagian tangan serta kaki agar nanti lawan bisa jatuh dan dinyatakan kalah pada pertandingan Gulat tersebut.

Di dunia sendiri cabang olahraga gulat ini dikenal dengan 2 jenis yang berbeda. Dimana yang satu berjenis Free Style ( melakukan gerakan dengan gaya bebas ) dan untuk yang satu lagi bernama Greco Roman ( untuk pertandingan yang satu ini khusus melakukan dengan gaya Greco ).

Ungkap seseorang yang bernama Erawan di lansir dari situs olahraga yang ada, gaya pada dunia gulat ini memang bisa untuk membebaskan adanya pegulat untuk bisa melakukan daya tangkap kaki dan juga bisa menggunakan daya kaki secara aktif untuk melakukan tiap gerakan pada dirinya terhadap lawannya tersebut. ini berarti masuk dalam kategori bebas.

Ungkapnya lagi untuk gaya Greco sendiri atau Romawi menjadi gaya gulat yang DILARANG KERAS untuk di gunakan dalam menangkap lawannya tersebut. terutama pada bagian bawah pinggang dan menggaet adanya kaki lawan atau dengan menggunakan kaki yang aktif dalam tiap gerakan melawan musuhnya tersebut.

Sedikit Sejarah Dari Dunia Gulat

Untuk cabang olahraga yang satu ini sudah masuk sejak 15 ribu tahun yang lalu. hal ini sudah di lansir dari adanya gambar di gua yang berad pada negara Perancis. Disana terdapat sebuah relief yang memang pada mitologi bangsa Babilonia di Mesir juga sudah menunjukkan adanya sebuah aktivitas dan teknik dari para pegulat ini.   

# Pada tradisi Barat, untuk pertandingan yang sering di temukan yakni pada Epik Giligames dari bangsa Babilonia. Pada bangsa ini telah di ceritakan adanya kemenangan dari seorang pahlawan yang telah menumpas kejahatan dengan adanya praktek teknik gulat untuk menjatuhkan musuhnya tersebut.

# Untuk zaman Mesir Kuno sendiri, petarunagn ini lebih menonjol pada kekuatan fisik langsung dan adnya kemampuan militer dari para tentara dan juga para bangsawan yang ada. Dikutip dari perkataan Wolfgang Decker, bahwasannya pegulat ini memang di gunakan dalam sebuah bentuk pelatihan bagi para tentaranya.

# Pada Yunani kuno gulat memang sudah sangat dikenal. Adanya di dalam sebuah kompetisi dan memang sudah dikembangkan langsung oleh bangsa Romawi yang telah meminjam adanya teknik Gulat milik Yunani ini.

Dari sini Vases sendiri telah menggambar langsung adanya angka pada peradaban Mitologi Yunani yakni Heracles dan Theseus lah yang menjadi penemu Pegulat Ilmiah yang ada. Dan untuk pertama kalinya para pegulat ini muncul di Koin Aspendosm Syracuse dan juga Alexandria dengan sejumlah pertandingan gulat yang ditemukan pada tulisan Humer, Statius dan juga Quintus dari Smirna. Dan menurut cerita yang ada pun Plato sang filsuf terkenal sudah mengikuti kompetisi pada kejuaraan yang diadakan di Delphi dan juga Nema.

Peraturan Pada Permainan Gulat Di Dunia

Pertandingan pada olahraga Gulat ini terbagi langsung dari beberapa unsur yang ada. Dimulai langsung dari :

  • Usia pada 6 sampai 12 tahun menjadi pegulat mini.
  • Untuk anak usia 13 tahun sampai 16 tahun menjadi pegulat untuk anak-anak.
  • Untuk usia 17 tahun sampai 20 tahun masuk kedalam pegulat Dewasa.
  • Untuk 20 tahun keatas sudah masuk sebagai pegulat senior.

Dalam pertandingan olahraga Gulat ini harus memakai baju bertanding khusus yang sudah berbasis Internasional yakni baju Wrestlingsuit. Bajunya sendiri di sesuaikan dengan warna dari sudut masing-masing yang berwarna merah ataupun biru.

Untuk wasit yang mengatur jalannya pertandingan Gulat ini berada langsung pada lingkaran tengah, dengan satu tangan harus di luruskan kedepan, dan terakhir adanya pluit yang di bunyikan lalu bersamaan dengan lengan wasit yang di tarik kembali. Jika pertandingan sudah di mulai, dan diantara pegulat lainnya masih berdiam diri, maka wasit berhak untuk berkata Open. Agar nantinya daerah dari serangan di buka oleh lawan lainnya untuk melakukan serangan tersebut. setelah itu di harapkan pada kedua pegulat untuk bisa mengadakan kontak satu sama lain nantinya.

Dari sini setiap wasit bisa untuk teriak Open, lalu Action atau juga adanya Contact yang memang harus diikuti oleh pegulat tersebut. jika nanti pegulat masih belum bereaksi juga maka, wasit untuk bisa menghentikan adanya pertandingan serta memberikan adanya peringatan ke 2 pegulat tersebut.

Dan jika ini terulang , maka fix sekali wasit akan memberikan hukuman dengan angka secara jelas yang memang juga sudah dilakukan langsung oleh wasit sampai juri dan juga ketua pertandingan yang umum jelas ketika melihatnya.

Kelas Yang Di Pertandingkan Oleh Para Pegulat

Dalam hal ini, kelasnya sendiri yang dipertandingkan pada 2 macam gaya yang ada. Yakni pada gaya bebas lalu gaya Yunani Romawi yang lebih terikat. Dan kelas-kelasnya itu seperti :

  • Kelas dimulai pada ukuran 48 kg.
  • Kelas dimulai pada ukuran 52 kg.
  • Kelas dimulai pada ukuran 57 kg.
  • Kelas dimulai pada ukuran 62 kg.
  • Kelas dimulai pada ukuran 68 kg.
  • Kelas dimulai pada ukuran 74 kg.
  • Kelas dimulai pada ukuran 82 kg.
  • Kelas dimulai pada ukuran 90 kg.
  • Kelas dimulai pada ukuran 100 kg.
  • Kelas dimulai pada ukuran over 100 kg.

Dengan adanya hal dasar ini, semoga kalian jadi lebih mengerti adanya pertandingan olahraga Gulat di dunia ini.

Continue Reading